Lengyel Tomival a Norvég módszerről beszélgettünk. Hogyan eddzenek a srácok ott fent északon. Mitől olyan eredményesek. Erre keressük a választ.

#triathlon #ironman #championship Mai vendégünk Badar Gergő. 2024ben megnyerte az OldLakeMan rövidtávú OB-t, Keszthely középtávú OB-t és Nagyatádon a hosszútávú OB-t pályacsúccsal. Geri elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/gergo.badar Instagram: https://www.instagram.com/badar_gergo/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook:...

#triathlon #teljesítménymérés #diagnostique Mai videónkban Takács Péterrel beszélgetünk a teljesítmény mérésről. Sok érdekes dolgot megtudhattok. A videóban lesz egy játék amivel értékes ajándékot nyerhettek. Péter elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/tpeti.tri/ WEB: www.albadiagnosztika.hu Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook:...

#triathlon #lifecoach #coaching Mai videónkban arról beszélgetünk, hogy mi van akkor ha rottyon vagy. Mit csinálj, hogy lépj túl azon, ha eljön a kalapácsos ember. Roland elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/roley_trailrunner/ https://www.instagram.com/lifedriving_coaching/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook:...

A mai részben versenyen szerzett élményeinkről beszélgetünk.

Mai vendégünk Fredi aki egy igazi Pro atléta. Tavaly számos középtávú versenyt megnyert, köztük a IRONMAN 70.3 Zell am See Kaprun-t. Beszélgetünk a kedvenc versenyérő, az edzéseiről és a jövőbeli terveiről. Federic Funk: Facebook: https://www.facebook.com/FredericFunkTriathlet Instagram: https://www.instagram.com/fredericfunk97/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook:...

#triathlon #handcrafted #cycling Ha azt mondom Nagyatád mi jut eszedbe elsőnek róla? Persze nekem is ugyanaz. Lehet ez hamarosan megváltozik. Mai vendégünk Pintér Krisztián az ATA Bikes egyik alapítója. Beszélgettünk a saját tervezésű bringáikról és a most startoló vállalkozásukról. ATA Bikes: [email protected] https://www.facebook.com/krisztianpinter23 Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: ...

#triathlon #paris2024 #hungary Márti egy igazán lendületes, üde színfoltja a magyar triatlonnak. Kiderül, hogy mit eszik, hogyan edz és készül a 2024 párizsi olimpiára. Márti elérhetőségei: Facebook: Instagram: https://www.instagram.com/martikropko/ WEB: Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram: ...

#ironman #triathlon #nutrition Danival a verseny frissítésről beszélgettünk. Lesz itt minden, szénhidrátok, minden féle nátriumok és egyéb huncutságok. Hogyan szoktasd magad a magas ch bevitelhez, szóval érdemes meghallgatni. A komment mezőbe meg jöhetnek a kérdések. Dani elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/daniel.erdelyi.56 Instagram: https://www.instagram.com/daniel.erdelyi.tri/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram:...

#patagonman #ironman #triathlon Mai videónkban ismét az extrém triatlonok világába repítünk benneteket. Geri 2023 decemberében teljesítette Chilében a Patagonman-t. Az itt átélteket meséli el Nektek. Geri elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/ngergely1 Instagram: https://www.instagram.com/gergeli/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz Nitro elérhetőségei: Facebook:...

#triathlon #coaching #kistri Kis Gyulával beszélgettünk az első sajátrendezésű versenyéről. Picit belenéztünk a az egyesületi életbe is. Gyula elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/kistriteam Instagram: https://www.instagram.com/kis_gyula_tri https://www.instagram.com/kistriteam https://www.instagram.com/kistri_up Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: ...

#ironman #triathlon #kropkopeter Kropkó Péter 51 szeres Ironman teljesítővel beszélgettünk. Mesélt az első versenyéről, faggattuk az IRONMAN BP-ről. Napokig bírtuk volna hallgatni a LEGENDÁT. Péter elérhetősége: Instagram: https://www.instagram.com/peterkropko Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram:...

Brassay Rékával beszélgettünk Hawaiiról. Szóba került még a Spirit SC-ben betöltött szerepe.

#ironman #triathlon #hawaii Anita az első Magyar amatőr triatlonista, aki Hawaiion a dobogón állt. Anita elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011499373144 Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram: https://www.instagram.com/csaksimannitro Promo: tailwind nutrition:...

Egy kis segítség: Térd valgus állása = X láb, A lábfej és a lábszár a combhoz képest a törzs középvonalától Kiffelé tér el. Térd varus állása = O láb, A lábfej és a lábszár a combhoz képest a törzs középvonalától BEFELÉ tér el patella = térdkalács Szilvi elérhetőségei: Instagram: https://www.instagram.com/vidaszilvia_ Web: https://kuszikerekpar.hu/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz Nitro...

#triathlon #ironman #nutrition Erdélyi Danival beszélgettünk táplálkozásról, frissítésről. Mit és hogyan kellene ennie egy triatlonistának. Dani elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/daniel.erdelyi.56 Instagram: https://www.instagram.com/daniel.erdelyi.tri/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram:...

Ebben a részben arról beszélgetünk, hogy mit csinálj, ha átvetted a rajtszámodat a kiszemelt versenyen. Kezdő triatlonosoknak ajánljuk. Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram: https://www.instagram.com/csaksimannitro/ Tailwind kupon: KUPON: ATACELVONALON_10

Mai epizódunkban Kindl Gábort faggattuk a 2024es módosításokról.

Mai vendégünk Dr. Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport ügyvezető igazgatója. Arról beszélgettünk, hogy mennyire van jelen a hazai triatlonban a dopping.

A minap olvasgattam a facebookon egy USA triatlon csoportban erről a cuccról. Odakint kb mindenki ezt használja. Felkerestem a hazai importőrt és beszélgettünk egy kicsit. https://tailwindnutrition.hu/hu Videó: https://youtu.be/zBfqCnLo0k8

Mai Vendégünkkel a sportórákról, wattmérőkről, pulzusmérőkről és minden olyan kütyüről beszélgetünk ami jól jön triatlonozáskor. Ha kérdésed lenne dobd be a komment mezőbe. T Time Team: Instagram: https://www.instagram.com/t.time.team/ Krisz elérhetősége: Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz/ Nitro elérhetőségei: Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro Instagram: https://www.instagram.com/csaksimannitro/

Annyit érsz ahány követőd van az Instagramon. Sajnos ilyen világot élünk. Péterrel arról beszélgettünk, hogy miért romlott a versenyeink színvonala. Mit lehetne tenni? Miért nincsen komolyan szponzorált triatlonista Magyarországon #triathlon #triatlon #ironman

Cser Trixivel beszélgetünk a Hawaii Ironman-ről. Élmények, különlegességek. Mindenről részletesen majdnem 2 órában. Szívesen megnéznéd akár vids formátumban is akkor itt megtalálod: https://youtu.be/CmyF6NSJWOk

Ebben a részben Sasi Gabival beszélgetünk az extrém triatlonról. Mesél nekünk a felkészülésről, az akklimatizációról, Stelvioról és az ICON versenyről