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宮崎たま子
Ayurveda Ballerina
アメリカのバレエ団でバレエダンサーとして踊っている宮崎たま子です。 バレリーナとしての生き方、母親としての生き方、一人の人間としての生き方をアーユルベーダの知恵を借りて人生を豊かにして行こうというテーマで私のインプットとアウトプットを兼ねてお話しして行きます。
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#24. 祝500回再生!
アーユルベーダバレリーナのポッドキャストが500回再生されました!こうして私の[話す練習]をいつも聞いてくださってありがとうございます! このエピソードではスイス映画、”Becoming Giulia”...
Published 10/17/24
#23. アーユルベーダ的、秋の過ごし方
秋になったので体を温めるスパイスや乾燥を防ぐのにおすすめな過ごし方をお話ししています。
Published 10/11/24
Ayurveda Ballerina
Published 10/11/24
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