Description
¡Bienvenidos al episodio 37 de nuestro podcast sobre Ayurveda y Bienestar! En este episodio, exploraremos la importancia de llevar una rutina diaria saludable según Ayurveda, centrándonos en los conceptos de Dinacharya y Ritucharya.
Descubriremos cómo estos principios ayurvédicos pueden ayudarnos a mantener el equilibrio y promover nuestro bienestar en cada estación del año.
El generar hábitos saludables nos ayudan a crear estructura y con ello vivir en equilibrio y plenitud.
Aprende a escuchar y comprender a tu organismo para poder obtener el máximo potencial y la mejor versión de tí.
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