009. 壞人
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我們每個人都直接或是間接的在傷害或者壓迫他人。 要怎麼愛和同理我們認為的壞人? 把人和他所承載的意識形態分開,反對意識形態,而不是反對人本身的存在 可以參考我們對家人的愛,愛你但還是會不認同你的行為,也不會傷害你,並且真心的希望你變得更好 用別人執行壓迫的方式去壓迫他們,那我們就變成了我們想推翻的人了。 改變不公平的現狀必然需要壓迫者的積極參與,用仇恨的言論是無法開啟溝通的,只會加深對立。 壞的定義是一直在流動且模糊的,我們現在所認知的壞都不代表真理或是絕對的正義。 對自己的提醒 練習不對個人產生厭惡和做負面的人身攻擊 嘗試理解是什麼意識型態和社會體系在這個人的背後推動他做這些事情 閱讀社會學的書籍,增強建構背景的能力 推薦書籍《The Forest and The Trees》 期許我們都能用更多的同理心和包容來面對我們所不喜歡的人,也能因此帶出一個永遠比昨天更快樂一點點的世界:) 歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法~
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我認識的虛無 - 可以不是虛無主義 - 對這個世界的一切抱持著極高的懷疑心態 -有一種虛無是我還沒找到一個我願意堅守的信念,所以暫時保持空虛 如何應用虛無的概念?(把虛無主義當作一個工具) - 從無的狀態去思考問題?在懷疑的過程中,建構更真實、更個人的價值觀 - 透過無、空帶來平靜。 - 面對極度悲傷的事情時,透過虛無的觀念帶來解脫 - 虛無其實提供了無限的空間和可能性 - 在虛無和現實的世界中找到屬於自己的平衡 對自己的提醒 - 虛無只是一種工具,並不是一個萬用的真理 - 不要讓自己陷入過度的消極和憂鬱 -...
Published 06/12/21
Published 06/12/21
什麼是習慣? 那些我們不需要意志力,或者不太需要思考就會一直重複執行的事情 如何培養好習慣? - 意識到自己有那些習慣,正視並且承認自己的壞習慣 - 找到這些習慣背後的慾望和動機,然後思考如何改變 - 一次只改變“一”個習慣 - 給每一個習慣1-2個月的時間培養 - 排列習慣的優先順序 - 從小的量開始,重點是發生的頻率,而不是每一次發生的時間長短 - 用紙筆記錄 - 把想培養的習慣跟已經有的習慣綁在一起 - 找到好的支持團體和朋友 對自己的提醒 - 習慣會決定我成為怎麼樣的人 - 不要貪心 -...
Published 06/05/21