016. 個人的獨特性
Listen now
Description
普遍的概括性會讓個人失去自我探索的可能性，也容易形成刻板印象，面對事情容易因為已經有了預設立場所以喪失了創新和改變的空間。
如何看到個人的獨特性？
- 對外，有意識的不預設立場和注意話語中的標籤
- 對內，建立拿掉身分後獨特的自己
- 跳脫二元思考，用立體的視角看事情
對自己的提醒
- 注意與語言中的標籤
- 用閱讀來看到世界的多元
- 有耐心的傾聽和深度交流
要擁有真誠的關係，我們必須要體驗到每個人都是獨特的個體，都有自己獨特的意圖和動機。
祝福大家都能用更寬廣的視野，看到並且喜歡自己和他人與眾不同的一面：）
歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法～
More Episodes
我認識的虛無
- 可以不是虛無主義
- 對這個世界的一切抱持著極高的懷疑心態
-有一種虛無是我還沒找到一個我願意堅守的信念，所以暫時保持空虛
如何應用虛無的概念？（把虛無主義當作一個工具）
- 從無的狀態去思考問題？在懷疑的過程中，建構更真實、更個人的價值觀
- 透過無、空帶來平靜。
- 面對極度悲傷的事情時，透過虛無的觀念帶來解脫
- 虛無其實提供了無限的空間和可能性
- 在虛無和現實的世界中找到屬於自己的平衡
對自己的提醒
- 虛無只是一種工具，並不是一個萬用的真理
- 不要讓自己陷入過度的消極和憂鬱
-...
Published 06/12/21
Published 06/12/21
什麼是習慣？
那些我們不需要意志力，或者不太需要思考就會一直重複執行的事情
如何培養好習慣？
- 意識到自己有那些習慣，正視並且承認自己的壞習慣
- 找到這些習慣背後的慾望和動機，然後思考如何改變
- 一次只改變“一”個習慣
- 給每一個習慣1-2個月的時間培養
- 排列習慣的優先順序
- 從小的量開始，重點是發生的頻率，而不是每一次發生的時間長短
- 用紙筆記錄
- 把想培養的習慣跟已經有的習慣綁在一起
- 找到好的支持團體和朋友
對自己的提醒
- 習慣會決定我成為怎麼樣的人
- 不要貪心
-...
Published 06/05/21
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
