023. 失敗
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失敗有什麼好的? - 失敗讓我們以為理所當然的價值觀顯得荒謬,讓我們開始反思。 - 偶爾失敗代表我們做的事情有難度 怎麼好好地失敗? - 先預想如何面對失敗 - 避免盲目的樂觀 - 失敗先反思再繼續前進 - 失敗後適當的休息 需要避免的態度 - 把自己看成失敗者 - 追求安穩 享受失敗、和失敗共存也學習定義自己的成敗。 對自己的提醒 - 不要陷入沒有目的的悲觀 - 沒力氣積極面對,就休息一下 - 喜歡自己失敗的經驗 - 反思失敗的經驗 學習面對失敗並不是要告訴我們總有一天會成功,而是要讓我們認清,失敗只是兩個主觀且荒謬的字,我們並不需要害怕他。 祝福大家都能看到失敗美麗的一面:) 歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法~
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我認識的虛無 - 可以不是虛無主義 - 對這個世界的一切抱持著極高的懷疑心態 -有一種虛無是我還沒找到一個我願意堅守的信念,所以暫時保持空虛 如何應用虛無的概念?(把虛無主義當作一個工具) - 從無的狀態去思考問題?在懷疑的過程中,建構更真實、更個人的價值觀 - 透過無、空帶來平靜。 - 面對極度悲傷的事情時,透過虛無的觀念帶來解脫 - 虛無其實提供了無限的空間和可能性 - 在虛無和現實的世界中找到屬於自己的平衡 對自己的提醒 - 虛無只是一種工具,並不是一個萬用的真理 - 不要讓自己陷入過度的消極和憂鬱 -...
Published 06/12/21
Published 06/12/21
什麼是習慣? 那些我們不需要意志力,或者不太需要思考就會一直重複執行的事情 如何培養好習慣? - 意識到自己有那些習慣,正視並且承認自己的壞習慣 - 找到這些習慣背後的慾望和動機,然後思考如何改變 - 一次只改變“一”個習慣 - 給每一個習慣1-2個月的時間培養 - 排列習慣的優先順序 - 從小的量開始,重點是發生的頻率,而不是每一次發生的時間長短 - 用紙筆記錄 - 把想培養的習慣跟已經有的習慣綁在一起 - 找到好的支持團體和朋友 對自己的提醒 - 習慣會決定我成為怎麼樣的人 - 不要貪心 -...
Published 06/05/21