004. 有趣的人類 從進化論的視角人類的歷史可以追溯到兩百多萬年前的猿人。 如果地球的歷史被拍成一部兩小時的電影，依照比例去分配時間，人類只會出現在最後的三分鐘。 相比這個地球或是生物的演化過程，人類的存在微不足道。 過去七萬多年，人類靠著想像和虛構的能力創建了像是家庭、宗教、國家、錢等等的概念，進而爬上了食物鏈的頂端。 人類從一個微不足道的物種，到能制伏所有的動物，再到農業革命時期能圈養不同的牲畜，二十一世紀的人類，已經擁有了創造和操控哺乳類動物的能力。 關於人類的自我提醒 從歷史的角度看人類微不足道，要經常跳脫以自我和人類為中心的思考框架 所有沿襲到現在的意識形態都是想像和虛構出來的，不一定代表真理，要謹慎的選擇並審視不同的意識形態 在近代有非常大的概率會出現可以大規模創造生命和操控思想的權力 - 要如何保佑自我意識和獨立思考的能力？ - 如何讓這個權力交到好人的手上？ 繼續探索人類、探索生命：）

歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法～ 003. 高效率做事 什麼是高效率：一樣的投入，但創造更高的產出。 高效率的產出像一座冰山，露出水面的是做事的技巧跟最後的結果，水面下經常被忽略的是「清楚的目標」和「清楚的優先順序」。 「千里之路，始於足下」 如果走成了反方向，走完一千里，距離自己的目標就差了兩千里。 80/20法則： 80%的產出源自20%的投入。又稱「最省力法則」、「不平衡原則」。 找到那些完成後其它代辦事項都會變得更容易的「重要事項」，優先完成它們。 高效率的輔助工具／能力 說不的能力 接受混亂環境的能力 健康的身體 支持自己的環境 個人的高效率習慣 每天睡滿8小時 每天排“一件”最重要的事，剩下的都是“其它” 把最重要的事情留在意志力最強的“早上” 定期拿出紙筆做計畫 蘇格拉底：「未經審視的生命是不值得活的。」 「如果我現在正在做得事情，就是我計劃好要做得事情，並且讓我更靠近我的目標，那我就是有效率的在過生活。」 祝福大家都能找到自己喜歡的目標，也一天比一天更靠近這個目標：）

002. 慾望的花園 歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法～

平靜的快樂：） 歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法～