A gdyby tak nowy rok rozpoczynał się w marcu? W miesiącu, w ktorym wszystko budzi się do życia, dzień wygrywa z nocą a słońce wreszcie częściej wygląda zza chmur? Zapraszam Cię na rozmowę o rytmie natury, porach roku i astrologii czyli nauce o cykliczności. Moją gościnią jest Martyna Pachucka, astrolożka, która zajmuje się psychologicznym aspektem astrologii, interpretuje Kosmogramy oraz prowadzi warsztaty. W swojej działalności szerzy wiedzę o tym, że astrologia nie polega na odlatywaniu na...

Ostatni rok wyjątkowo obfitował w dobre książki, filmy i podcasy o naturze, którymi chciałabym się z Wami podzielić.:) W dzisiejszym, solowym odcinku, opowiadam więc o 23 naturalnych inspiracjach na 2023 rok. Mam nadzieję, że wśród moich poleceń znajdziecie coś dla siebie!:) A jeśli podobają Wam się treści, które tworzę i chcecie wesprzeć podcast, stawiając mi symboliczną kawę w kwocie 5, 10 lub 15 zł, możecie to zrobić na portalu Buy Coffee To. Z góry baaardzo dziękuję!!!:) Kawa:...

Czy kwiaciarnie to miejsca bliskie naturze? To zależy.:) Z Martą Lesiuk, florystką i właścicielką kwiaciarni Po Stokroć w Łodzi rozmawiam o tym, jak prowadzić kwiaciarnię w duchu less waste. Posłuchajcie: jak od kulis wygląda praca kwiaciarki i prowadzenie własnego, stacjonarnego sklepu?jakie kwiaty cięte kupować, by nie szkodzić naszej planecie?dlaczego róże na Walentynki to nienajlepszy pomysł?czy można znaleźć złoty środek między dobrze prosperującym biznesem, oczekiwaniami klientów i...

Ten odcinek miał być o naturoterapii i słowiańskości i... taki jest.;) Ale mam wrażenie, że tym, co łączy oba tematy i co mocno wybrzmiewa w mojej rozmowie z Julią Wizowską to także dwa inne słowa: zmiana i odwaga. Zmiana życiowej ścieżki - bo Julię prawdopodobnie możecie kojarzyć z bloga Na Nowo Śmieci i odwaga do podążania za głosem serca, które dwa lata temu zaprowadziło Julkę na studia podyplomowe z naturoterapii. Posłuchajcie o tym: - na czym polegają takie studia, - kto może zostać...

Leśne przedszkole to nie jest zielona szkoła, ani miejsce kształcące przyszłych leśników.:) To inicjatywa, dzięki której najmłodsi rozwijają się blisko natury - na powietrzu, w ruchu, tak jak my kiedyś. I o tym chciałabym Wam dziś opowiedzieć - razem z moją gościnią. Do rozmowy w 45 odcinku podcastu zaprosiłam Dorotę Zaniewską, która jest współzałożycielką pierwszego w Polsce leśnego przedszkola - Puszczyk w Białymstoku. Puszczyk działa już od 7 lat, z roku na rok podbijając serca rodziców i...

Las jest niezwykły o każdej porze roku, prawda?:) Jeśli chcielibyście jeszcze bardziej świadomie doświadczać leśnych wędrówek, obserwować zwierzęta i cykliczność przyrody - przybywam z tym odcinkiem :) Z Adamem Zbyrytem, zoologiem i biologiem, związanym z Uniwersytetem w Białymstoku rozmawiamy o wszystkim, co może nas spotkać w lesie przez cały rok. - co zrobić, gdy natkniemy się na lochę z warchlakami? - kiedy ratować młode zwierzęta, a kiedy zostawić je w lesie? - dlaczego nie powinniśmy...

Z ptakami łączy nas 50 genów, ale także... wspólna historia, tysiące wspólnych lat na Ziemi, wierzenia, legendy i mity. Czy wiecie, że kiedyś ptaków potrzebowaliśmy do tego, by godnie narodzić się i umrzeć? Jaką rolę pełniła w świecie Pragęś? Jak to się stało, że Anioły mają skrzydła? Dlaczego przy sowach zachowujemy się jak przy ludziach? Serdecznie zapraszam Was na rozmowę-podróż po wielu kulturach, religiach i wierzeniach. Dzięki Jackowi, zanurzamy się w cudowne rozważania o roli ptaków...

Co to znaczy "być na pTAK"?" O to pytałam w podcaście Piotra Kamonta, prezesa zarządu Stowarzyszenia Jestem na pTAK, które od 2005 roku działa na rzecz ochrony przyrody, a dzięki licznym ogólnopolskim projektom, takim jak Noc Sów, czy Ogród na pTAK edukuje o roli ptaków w środowisku naturalnym. Jeśli zastanawiacie się... - jak nauczyć się rozpoznawać różne gatunki ptaków? - jak pokochać gołębie w miastach? ;) - jak mądrze pomagać pisklętom, które wypadły z gniazda? - jak znaleźć w sobie...

Jak to jest po ponad 20 latach rzucić pracę w korporacji, założyć pasiekę w Puszczy Knyszyńskiej i stworzyć rodzinną manufakturę kosmetyczną? Zapraszam Was na rozmowę z Markiem Guszczynem, który wraz z żoną Ulą prowadzi manufakturę kosmetyczną Miodowa Mydlarnia, w której wraz z całym zespołem wytwarzają naturalne kosmetyki z wosku, pyłku pszczelego i miodu, podbijając serca klientów w całej Polsce.:) Rozmawialiśmy o: - początkach ich biznesu - największych wyzwaniach w branży...

#współpraca Czy wiecie czym naturalne suplementy diety? Zapraszam Was na rozmowę z Aleksandrem Kosińskim, współzałożycielem firmy Yango, od 2014 roku produkującej suplementy oparte głównie o surowce roślinne. Yango – z języka cebuańskiego – oznacza Ukłon i właśnie o ukłonie w stronę Natury rozmawiałam z Olkiem:) Podpytywałam go, jak jego zainteresowanie medycyną naturalną przełożyło się na pomysł na firmę, w jaki sposób rozwija biznes z szacunkiem do Natury i przede wszystkim – jak to jest...

Serdecznie zapraszam Was na wyjątkowy odcinek z okazji drugiej rocznicy podcastu:) Rozmawiam z nim o intuicji, naturze, obfitości i słuchaniu głosu serca, a moją gościnią jest Kamila Surma - autorka książki „Wyspa intuicji, odwagi i wiary" oraz podcastu Wyspa Intuicii, a także pierwszego w Polsce Dziennika Intuicji, certyfikowana praktykantka metody Theta Healing, nauczycielka Kursu Cudów, medytacji i jogi, trenerka oddechu i założycielka marki Her Island, wspierającej kobiety w rozwoju...

Jedliście kiedyś jajecznicę z gwiazdnicą zamiast szczypiorku? A może próbowaliście kanapek z dziką rukolą? Albo przyrządzaliście surówkę z mniszkiem lekarskim?:) Jeśli nie, to gościni dzisiejszego odcinka na pewno Was do tego zainspiruje! O dzikich roślinach jadalnych miałam przyjemność porozmawiać z Katarzyną Banaś, leśną przewodniczką i edukatorką przyrodniczą. Kasia organizuje warsztaty, spacery ziołowe i wyprawy do lasu, podczas których uczy uważności i opowiada o tym, jak możemy...

Długo nie mogłam zrozumieć fenomenu olejków eterycznych. Od lat miałam kilka w domu, ale trudno mi było się do nich przekonać. Do czasu, gdy nie usłyszałam jak opowiada o nich Ela - gościni dzisiejszego odcinka mojego podcastu.:) Ela Świętek zajmuje się aromaterapią i edukuje w zakresie tej pięknej roślinnej medycyny dla ciała, umysłu i duszy. Założyła platformę naturalnabogini.pl, która do niedawna była marketplacem dla wielu naturalnych twórców i marek a teraz przechodzi w platformę dla...

Jak przygotować miasto na zmiany klimatu i starzenie się społeczeństwa? Czy możliwe jest miasto neutralne środowiskowo? Czym jest zielona infrastruktura i syndrom chorego budynku? Te i wiele innych pytań zadałam mojej gościni, Magdalenie Milert, architektce, którą w Internecie możecie znać pod nickiem Pieing. Rozmawiałyśmy o najważniejszych trendach w planowaniu miast i o tym, jak bardzo miasta przyszłości będą zbliżać się do natury. Zapraszam!:) Strona Magdy; https://pieing.cafe/wp/

'Wszystko wskazuje na to, że niechęć człowieka do wilka zaczęła się właśnie od zjedzonej owcy, jakieś dwanaście tysięcy lat temu", pisze Anna Maziuk, w reportażu "Instynkt. O wilkach w polskich lasach", gościni 35 odcinka mojego podcastu. Z Anią porozmawiałam o trudnej relacji wilków i ludzi, o tym jak przez lata postrzegaliśmy te fascynujące zwierzęta i dlaczego wciąż tak bardzo się ich boimy. Zapytałam Anię także o to, jaki stosunek do wilków mają różne grupy społeczne: naukowcy, hodowcy...

Kiedy ostatnio chodziliście boso po śniegu? ;) Ja jeszcze nigdy ale może wkrótce się to zmieni - za sprawą mojej dzisiejszej gościni, czyli Kasi Wojtackiej, instruktorki rekreacji ruchowej, certyfikowanej nauczycielki pilates i promotorka chodzenia na bosaka - najlepiej w naturze. Jeżeli zastanawiacie się: - dlaczego warto chodzić boso o każdej porze roku - jak nasza stopka reaguje na różne naturalne powierzchnie, - na czym polega uziemienie - co to są bose buty... Serdecznie zapraszam do...

Ewelina Gruszczyńska prowadzi w Kielcach sklep Magia Kryształów, a ja w podcaście podpytywałam ją właśnie o... magię kryształów.:) Czym są kryształy? Jak się przejawiają ich właściwości? Jak wybrać kamień dla siebie? Czym tak naprawdę jest magia i w jaki sposób pracować z kamieniami? Lubię poznawać świat z różnych perspektyw i dlatego bardzo serdecznie zapraszam Was do wysłuchania naszej rozmowy o kamieniach, ale także o intuicji, pracy nad sobą i podążaniu za głosem serca. Ewelina prowadzi...

Czy tworzenie ceramiki może być... medytacją? Jak ważny jest dziś dla nas dotyk? Czy glina może uczyć nas cierpliwości i pokory? Jak to jest rzucić etat w korporacji, by stworzyć własną, kameralną pracownię? Jeśli jesteście ciekawi - serdecznie zapraszam Was na rozmowę z Ewą Ołdakowską, założycielką pracowni ceramiki o wymownej nazwie Nie Pękaj :) Serdecznie zapraszam Was także do odwiedzenia sklepu Ewy: https://pracownianiepekaj.pl/, w którym znajdziecie ręcznie tworzone wspaniałości:)

Jakie są pierwsze na świecie (!) jogurty z fasoli? Pyszne, zdrowe i dobre dla planety.:) Dietetyczki, Paulina Barros i Kasia Siczek stworzyły autorską alternatywę dla tradycyjnego nabiału, wykorzystując lokalne, polskie składniki – właśnie takie, jak fasola. Z Pauliną rozmawiałam o pracy nad stworzeniem produktów marki It’s Bean!. O miesiącach prób i błędów w kuchni, o start-upowym zacięciu i poszukiwaniu połączenia idealnego – tak, by opracować pełnowartościową alternatywę dla tradycyjnych...

Ponad pół miliona złotych – taką kwotę Zosia Zochaniak i Tomek Bocian, założyciele portalu Ubrania Do Oddania, w ciągu 3 lat przekazali na organizacje pozarządowe. A dopiero się rozkręcają :) Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o tym, jak powstał pomysł na Ubrania Do Oddania, czym działalność Zosi i Tomka różni się od tradycyjnych zbiórek odzieży, i wreszcie – jak tak naprawdę wyglądają kulisy branży odzieży używanej w Polsce i na świecie. Jeśli więc kiedykolwiek...

Jeśli zastanawialiście kiedyś, jak połączyć gastronomię, budownictwo i ekologię – moje dzisiejsza gościni znalazła na to sposób:) Zapraszam do rozmowę z dr inż. Marią Kurańską, autorką innowacyjnej technologii recyklingu oleju posmażalniczego, z którego wytwarzane są materiały termoizolacyjne dla budownictwa. Brzmi to trochę jak sciene-fiction (przynajmniej dla mnie!), ale to są właśnie momenty, w których nauka opuszcza cztery ściany laboratorium i wchodzi do życia codziennego. Marysia na...

Wiecie, co dzieje się, gdy w jednym projekcie badawczym spotkają się chemicy i biolodzy?;) Dr hab. Anna Sroka-Bartnicka, gościni 28 odcinka podcastu powiedziała mi, że to właśnie na pograniczu różnych nauk powstają najbardziej fascynujące odkrycia. Serdecznie zapraszam Was do wysłuchania rozmowy o projekcie badawczym prowadzonym w Zakładzie Genetyki i Mikrobiologii UMCS w Lublinie, w ramach którego powstał ekologiczny preparat do stymulacji wzrostu roślin uprawnych i leczniczych – czyli...

Zamiast tradycyjnego zaproszenia do odcinka, chciałabym pokazać Wam 3 cytaty ze strony Fundacji Mare, której prezeską jest Olga Sarna – gościni tego odcinka. „Na polskich wodach Bałtyku znajduje się około 100 potencjalnie niebezpiecznych wraków, nadal zawierających ropę i/lub inne substancje niebezpieczne - jako ładunek lub jako paliwo własne.” „Według Komisji Europejskiej jednorazowe plastiki to 50% wszystkich odpadów trafiających do mórz i oceanów. Większość z nich pozostanie tam przez...

Czy można stworzyć dochodowy, a jednocześnie zrównoważony biznes? Marta Konopko udowadnia, że tak :) Marta jest przedsiębiorczynią i właścicielką marki „Wielorazówka” – czyli eko-produktów i sklepu internetowego zero waste. Od 3 lat pokazuje, że można prowadzić biznes przyjazny naturze, w zgodzie ze swoimi wartościami, a w swoich mediach społecznościowych edukuje o tym, jak żyć bardziej świadomie i z większą troską o planetę. Początki „Wielorazówki” to 200 zł zainwestowane na zakup froty...

Czy można posadzić las... na zawsze? :) Właśnie o to zapytałam Michała Pacę - współzałożyciela fundacji "Las na zawsze", edukatora edukacyjnego, przedsiębiorcę i człowieka, dla którego naprawdę liczy się los przyszłych pokoleń. Rozmawialiśmy o tym: - dlaczego fundacja sadzi lasy, mimo że tę pracę wykonują już Lasy Państwowe? - czym "sadzenie lasu" różni się od "robienia przestrzeni dla natury"? - jak wyglądały pierwsze dwa lata działania fundacji? - jak możemy realnie wpływać na otaczający...