#124| Q&A: Überessen am Abend, Biomarkt must-haves, 10k

#124| Q&A: Überessen am Abend, Biomarkt must-haves, 10k Schritte täglich…

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Zu wenig, falsch oder einfach Langeweile? Was es damit auf sich hat, ob die 10k Schritte wirklich so wichtig sind und was bei jedem Biomarkt-Besuch in meinem Einkaufskorb landet, erfährst du im heutigen Podcast Q&A. Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/ 🚀Mein 1:1 online Fitness Coaching: https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/

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#161| Balance in der Weihnachtszeit

Meine 8 liebsten Whole-Foods Weihnachtsrezepte, die Genuss und Wohlbefinden vereinen: https://myablefy.com/s/lena-niedermair/balanced-christmas-balancedbylena-a0d388fb Viel Freude mit meinem Balanced Christmas e-book 🎄 Hier findest du mich auf Instagram:...

Published 11/23/24

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#160| Q&A: Trainings Burnout, Whole Foods und Workout Routine

Wie du dir deine realistische Workout Routine aufbaust, meine Tipps bei Trainings-Burnout, meine go-to Whole Foods Rezepte für die Weihnachtszeit und vieles mehr beantworte ich euch in der heutigen From Within Podcast Folge. *Anzeige 🚀Kontaktformular MEMBERSHIP-ANMELDUNG👉🏼 ...

Published 11/16/24