#147| Urlaubsfolge: Ernährung, Training und Tipps - Listen - FROM

#147| Urlaubsfolge: Ernährung, Training und Tipps

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Wie sehen meine Ernährung und mein Training während Urlauben aus? Welche "feel good" Routinen baue ich ein? All das und vieles mehr beantworte ich euch in der heutigen Folge. Zudem gibts ein paar Mallorca Tipps und ein kleines life update! Viel Freude beim Hören. Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de

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#161| Balance in der Weihnachtszeit

Meine 8 liebsten Whole-Foods Weihnachtsrezepte, die Genuss und Wohlbefinden vereinen: https://myablefy.com/s/lena-niedermair/balanced-christmas-balancedbylena-a0d388fb Viel Freude mit meinem Balanced Christmas e-book 🎄 Hier findest du mich auf Instagram:...

Published 11/23/24

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Published 11/16/24