Em que casos é necessário buscar a ajuda de um nutricionista? -

Em que casos é necessário buscar a ajuda de um nutricionista?

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Eduardo Rauen afirma que em qualquer situação é bom ter esse tipo de acompanhamento, porém ele é totalmente indispensável em pessoas com problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e mais. Ouça e saiba melhor as dicas do comentarista!

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Adoçar com frutas é melhor do que com açúcar?

Eduardo Rauen diz que não muda muita coisa. Isso porque, no fim das contas, o adocicado será similar. Porém, ele destaca que, por ser natural, é um pouco melhor. A recomendação é a mesma, no fim das contas: evitar exageros.

Published 11/08/24

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen

Published 11/08/24

Qual a melhor opção para substituir o açúcar para adoçar café?

Eduardo Rauen diz que, no metabolismo, o efeito será parecido de açúcar demerara, mel, entre outros. A diferença é muito pequena na composição química. De acordo com ele, o maior problema é o consumo excessivo.

Published 11/07/24