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Bem-Estar & Movimento
Eduardo Rauen
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Ratings & Reviews
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4.5 stars from 145 ratings
Muito bom programa 👏🏽
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“O Marcio Atala aborda temas relevantes e de interesse tendo sempre como pano de fundo a saúde e a fácil apreensão da informação. Programa muito instrutivo e leve, com convidados de primeiríssima linha. Gosto demais.”
anacorado via Apple Podcasts ·
Brazil ·
06/17/23
Vale a pena!
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“Sigo este pod cast da CBN desde o início, são pílulas de bem estar e movimento diário valiosos, com muita descontração do Atala, Milton e Cássia Godoy”
Otjunior via Apple Podcasts ·
Brazil ·
06/24/22
Melhor de todos
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“Melhor podcast de todos, muito útil e estimulante atala é fudido”
Markinhos1988 via Apple Podcasts ·
Brazil ·
12/01/21
Recent Episodes
Eduardo Rauen fala da dúvida de uma ouvinte que quer perder peso, mas tem focado apenas em atividades físicas. O comentarista diz que, apesar de ser importante, uma das coisas mais essenciais é a alimentação.
Published 11/21/24
Eduardo Rauen explica que a causa geralmente é sobrecarga muscular e a falta de fortalecimento. Comentarista explica que aquecimentos e alongamentos podem ajudar no preparo e evitar as dores.
Published 11/20/24
Published 11/20/24
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