❕ Если тебе сейчас больно или тревожно, то тебе стоит прослушать этот эпизод и подойти к своему состоянию с добротой и осознанностью (насколько это возможно).
Наш выпуск про тревогу, страхи, навязчивые мысли и про то, как со всем этим взаимодействовать. Мы поговорим про здоровые и действенные...
Published 06/12/22
Почему мы едим то, что едим, и почему не всегда выбираем лучшее для себя?
В этом выпуске мы поговорим о теме питания. Мы обсудим РПП (Расстройства Пищевого Поведения), некоторые причины перееданий и недоеданий, диеты и триггеры и, конечно же, здоровые варианты отношений с едой.
P.S.: Мы очень...
Published 06/04/22