تابعوا راما: https://www.instagram.com/ramaalhejji/ النصائح خلال الحلقة: - رتب مهامك/جدولها - صغر مهامك الكبيرة - خصص لها وقت - خلي من مهامك عادات - دوّر لك شخص يلاحق وراك - تذكّر ان هذا الشيء لك - بناء عادة من الانجاز/الاستمرارية - ذكّر نفسك بالعواقب اذا اجلت - تذكر أولوياتك - اسأل نفسك "ليش أسوّف" - استعمل أو ابحث عن أدوات أو أشياء تساعدك أشياء تكلمنا عنها: - تطبيق planner pro حلقات تكلمنا عنها: - كن واقعي - “أنا مشغول” المحاور: 0:00 مقدمة 4:27 فكرة الحلقة 7:07 ليش نسوف؟ 10:18 أنا صغير 14:09 لما أفضى 27:52 الحياة الفوضى 30:35 هوس الانتاجية 35:25 الاعتماد على شخص آخر 38:36 أهمية الاستمرارية 40:11 مشاركاتكم 46:51 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة