Episodes
أشياء تكلمنا عنها:
مسلسل: Gilmore Girls
فيلم: Florence Foster Jenkins
كتاب: A Little Life
اختبارات تقييم الذات: اختبار مايرز بريغز للشخصية - اختبار الخمسة عوامل للشخصية (Big Five personality test) - اختبار حب الذات (self-Esteem test) - اختبار الذكاء الانفعالي (Emotional Intelligence test)
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 المقدمة
0:46 فكرة الحلقة
1:29 هل أقدر أقيم نفسي بطريقة محايدة
2:53 ليش أحتاج أقيم نفسي...
Published 03/13/24
أشياء تكلمنا عنها:
اختبار لغات الحب https://5lovelanguages.com
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 مقدمة
2:00 فكرة الحلقة
2:54 صداقات أقل
21:04 الناس اللي نفترق عنهم ونرجع لهم
25:54 لما تلاحظ تغيير في أصدقائك
32:37: هل يتغير الوقت اللي تقضيه مع أصدقائك؟
35:31 هل فرق معك لما خصصت وقت لأصدقائك؟
42:20 هل تعتقد أنك علاقاتك الحالية تتطلب مجهود؟
44:53 أشياء مهمة يقدموها الاصدقاء
48:33 تكوين صداقات جديدة
57:37 نقاط...
Published 01/17/24
أشياء تكلمنا عنها:
بودكاست “لولا جارتي”
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 مقدمة
0:41 فكرة الحلقة
3:58 ليش أحب هذا السؤال؟
6:09 الأطباع قابلة للتغيير
9:16 علاقة السؤال بتخصصك أو مجال عملك
14:03 من الأسئلة المفضلة
14:47 الهوايات وتأثيرها على شخصيتي
17:03 ترند Tiktok “girl dinner”
22:03 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:...
Published 12/27/23
أشياء تكلمنا عنها:
كتاب What we cannot know
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
- كن واقعي
المحاور:
0:00 مقدمة
1:57 فكرة الحلقة
2:48 الأجيال والسوشال ميديا
5:55 نظرتك تجاه جيلك والاختلافات
17:41 التعلق بالماضي
20:36 هل تمنيت أنك انولدت بجيل آخر؟
41:01 مهارات يفتقرها الجيل الآخر
46:21 وش اللي يضايقك بالجيل اللي أكبر منك؟
1:02:41 وش هي نظرتك لأجيال المستقبل؟
1:08:56 وش ما يعجبك بجيلك؟
1:14:45 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:...
Published 12/06/23
بإمكانك الحصول على قصة من منصة ق.ق من خلال الضغط على الرابط التالي وطلب قصة:
https://bit.ly/3SU5uhY
تبرعوا على منصة ساهم:
https://sahem.ksrelief.org
أشياء تكلمنا عنها:
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
- متاهة عقلية
المحاور:
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:
-
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
تيك توك:...
Published 11/22/23
بإمكانك الحصول على قصة من منصة ق.ق من خلال الضغط على الرابط التالي وطلب قصة:
https://bit.ly/3SU5uhY
تبرعوا على منصة ساهم:
https://sahem.ksrelief.org
تابعوا دلال:
https://instagram.com/dalal1ha?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
أشياء تكلمنا عنها:
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
- متاهة عقلية
المحاور:
0:00 مقدمة
1:02 فكرة الحلقة
5:30 تعريفك للشعور بالسكينة
11:40 سبب اختلاف حالتك الذهنية
15:52 الفرق بين شعورك بالسكينة و...
Published 11/01/23
أشياء تكلمنا عنها:
- كتاب almond
- قصة روبن هود
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
- خلينا نتكلم عن الكتب
المحاور:
0:00 مقدمة
0:57 فكرة الحلقة
3:14 إسطورة روبن هود
6:37 هل نقدر نتفق في حكمنا على شخص أنه سيء أو جيد؟
8:22 العقل
10:19 عقل الشرير
12:02 مين ممكن يصير شرير؟
15:21 حبنا للشخصيات الشريرة
19:21 دور المخرج
20:11 ايش نتعلم من الشخصيات الشريرة
25:16 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:...
Published 09/20/23
أشياء تكلمنا عنها:
-
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
- ديتوكس السوشل ميديا
المحاور:
0:00 مقدمة
0:18 إلهام الحلقة
6:53 متى بدأت أستعمل السوشال ميديا
8:25 سناب شات و لوكيت
10:31 السوشال الميديا الآن
13:30 ثغرات في خصوصيتك
16:07 ليه طفح الكيل؟
21:44 نقطة أخيرة
23:13 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:...
Published 09/06/23
حساب كافيه تيل:
https://instagram.com/cafe.tale?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
أشياء تكلمنا عنها:
10 Things I Hate About you
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 مقدمة
1:09 فكرة الحلقة
3:36 مختلفين أو مثل البقية؟
7:29 علاقة الاختلاف بالنجاح
8:47 هوس الاختلاف
11:11 لما تخرج رغبة الاختلاف عن السيطرة
16:05 غريب الأطوار
17:51 10 things I Hate About You
20:13 لما تحس أنك في صراع مع محيطك
21:40 تساؤلات تساعدك تفهم...
Published 08/02/23
تابعوا يوسف:
https://twitter.com/YMulla__
https://instagram.com/ymulla___?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%83%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86/id1540573461
أشياء تكلمنا عنها:
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 مقدمة
0:37 تكلم عن اهتماماتك
5:21 الهوايات اللي نوقف نمارسها
10:13 تضارب هواياتك وتخصصك الجامعي
12:41 الهوايات اللي اكتسبناها...
Published 07/19/23
تابعوا علاء:
https://www.instagram.com/alexkhalil7/
أشياء تكلمنا عنها:
- Chat GPT
- Copy.a
- حلقة البودكاست عن الذكاء الاصطناعي
https://www.youtube.com/watch?v=bk-nQ7HF6k4&t=6338s
اشتركوا في قناتي على اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasmaWh/featured
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 مقدمة
1:18 فكرة الحلقة
2:37 تطورات الذكاء الاصطناعي الأخيرة
9:44 العمل الابداعي والخوف من تطور الذكاء الاصطناعي
24:20 تجربة مع الذكاء الاصطناعي
29:26 استخدام العامة للذكاء الاصطناعي
35:18...
Published 06/21/23
تابعوا زهرة:
https://www.instagram.com/zouzthebird/
أشياء تكلمنا عنها:
- Tinkerbell/Peter Pan
- Tim’s Vermeer
- The name sake
- Hamilton
حلقات تكلمنا عنها:
- راضي عن حياتك؟
المحاور:
0:00 مقدمة
5:16 فكرة الحلقة
6:14 كيف المحتوى يشكلنا
12:30 محتوى يمثلك
16:40 فيه أحد يشبهني؟
21:10 الانفرادية
25:40 كيف تأثرت بالمحتوى اللي تابعته
30:00 اللغة والوزن الثقافي
32:48 أهمية وجود محتوى يمثّلك
39:03 تأثير القصة
47:57 كيف تختار المحتوى اللي تتابعه؟
52:07 نقاط ختامية
53:05 سؤال...
Published 06/07/23
شكراً ربى ويوسف على الحوار الجميل
أشياء تكلمنا عنها:
-
حلقات تكلمنا عنها:
المحاور:
0:00 مقدمة
1:32 ايش المتاهة العقلية؟
5:37 ميزة أول تجربة
11:11 هل لها وقت محدد؟
14:00 تجربتك مع المتاهة
18:53 الخوف من اننا نفوت شي
21:14 الحساسية
22:42 كيف تتبع أفكارك؟
29:59 كيف نطلع منها؟
32:15 نقاط ختامية
35:31 سؤال تدوين
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:...
Published 05/24/23
أشياء تكلمنا عنها:
- Almond
- Before the coffee gets cold
- بياض ورياض
- أساطير مقدسة
- It ends with us
- The courage to be disliked
- Surrounded by Narcissists
- 101 Essays that will change the way you think
حلقات تكلمنا عنها:
- ليش أقرأ؟
المحاور:
0:00 مقدمة
1:16 توضيح
2:07 كيف اختلفت قراءتي مع الوقت؟
4:57 كيف اكتشفت ذوقي في القراءة
6:54 الكتب الصوتية
9:22 Almond
10:29 before the coffee gets cold
13:43 بياض ورياض
17:19 أساطير مقدسة
19:40 it ends with us
25:12 the courage to be...
Published 04/12/23
شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة
تابعوا نور:
www.instagram.com/Nou_96_
أشياء تكلمنا عنها:
حلقات تكلمنا عنها:
- الفراغ و الشعور بالملل
المحاور:
0:00 مقدمة
3:00 ايش هي منطقة الراحة؟
8:38 كيف أفرق بين أنواع الخوف
10:54 ايش هو الاستقرار
13:02 تجربة جارج منطقة الراحة
18:26 مخاوف واجهناها
23:57 صراعات مستمرة
24:41 كيف نطلع من منطقة الراحة
26:30 متى تكون منطقة الراحة أو الاستقرار شيء سلبي؟
32:52 هل جلوسك في منطقة الراحة شيء سلبي؟
34:00 الموازنة بين شعور الأمان وتطورك
39:17...
Published 03/30/23
شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة
أشياء تكلمنا عنها:
- كتاب Joy at Work
حلقات تكلمنا عنها:
-
المحاور:
0:00 مقدمة
1:17 كيف تفسر الفراغ
4:03 الفراغ والوحدة
4:46 الفراغ وكونك فاضي
9:33 كيف اعبي هذا الفراغ
10:13 شعور الملل
14:39 ملل لا مهرب منه
25:20 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
تيك توك:
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?...
Published 03/15/23
تابعوا يوسف:
https://www.instagram.com/callmejay.a/
أشياء تكلمنا عنها:
حلقات تكلمنا عنها:
- الرهاب الإجتماعي
المحاور:
0:00 مقدمة
6:20 فكرة الحلقة
7:52 تأثير الشتاء
9:20 مشروع إقرأ بأقل
14:26 ايش تعلمت من أول مشروع
18:14 شيء كنت أعتقد انه صعب
20:01 ٧ شهور للحلقة الأولى
25:30 التعليقات السلبية
29:16 ليش نستمر؟
37:02 ليش أبغى أفيد غيري؟
45:38 شيء ما تقدر تسويه
48:22 شعور الحماس للحياة
1:00:00 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:...
Published 03/03/23
شكراً لربى محمد ويوسف عدنان للمساعدة في هذه الحلقة
أشياء تكلمنا عنها:
- كتاب “لا سكاكين في مطابخ هذه المدينة” للكاتب خالد الخليفة
حلقات تكلمنا عنها:
- مشروع الشغف
المحاور:
0:00 مقدمة
0:19 فكرة الحلقة
4:30 أهمية الخيال ومفهومه
9:05 الطفولة والخيال
11:17 ليش خيالنا نتأثر لما نكبر؟
16:02 استخدام الخيال
18:06 كيف تمرن خيالك
28:14 سلبيات الخيال
34:35 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
المراجع:...
Published 02/15/23
تابعوا راما:
https://www.instagram.com/ramaalhejji/
النصائح خلال الحلقة:
- رتب مهامك/جدولها
- صغر مهامك الكبيرة
- خصص لها وقت
- خلي من مهامك عادات
- دوّر لك شخص يلاحق وراك
- تذكّر ان هذا الشيء لك
- بناء عادة من الانجاز/الاستمرارية
- ذكّر نفسك بالعواقب اذا اجلت
- تذكر أولوياتك
- اسأل نفسك "ليش أسوّف"
- استعمل أو ابحث عن أدوات أو أشياء تساعدك
أشياء تكلمنا عنها:
- تطبيق planner pro
حلقات تكلمنا عنها:
- كن واقعي
- “أنا مشغول”
المحاور:
0:00 مقدمة
4:27 فكرة الحلقة
7:07...
Published 01/26/23
أشياء تكلمنا عنها:
https://vt.tiktok.com/ZS8hTbhUs/
حلقات تكلمنا عنها:
-
المحاور:
مصممة الغلاف:
https://www.instagram.com/albastakighada/
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
تيك توك:
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
الإيميل:
[email protected]
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة
Published 01/11/23
أشياء تكلمنا عنها:
-
حلقات تكلمنا عنها:
-
المحاور:
0:00 مقدمة
فكرة الحلقة 2:25
3:37 ايش اللي يخلي الشخص مثير للاهتمام؟
7:54 متى جاتك الرغبة بأنك تكون مثير للاهتمام ؟
10:31 وش يعني لك أنك مثير للاهتمام؟
16:09 هل عادي أنك تبغى تكون هذا الشخص؟
21:11 هل كان عندك شخص تتمنين أنه يشوفك مثير للاهتمام؟
27:01 هل المسميات الوظيفية لها تأثير علينا ؟
32:05 ايش الأشياء المثيره للاهتمام اللي يشوفها اللي حولك فيك ؟
35:34 أجوبتكم
36:49 سؤال التدوين
مصممة الغلاف:...
Published 12/14/22
٦٧. مشاعر ملخبطة by Basma Alhamdan
Published 11/30/22
أشياء تكلمنا عنها:
حلقات تكلمنا عنها:
- القيم
المحاور:
0:00 مقدمة
4:49 ما هو الشغف؟
11:53 كيف تصير شغوف بشيء؟
18:15 هل الشغف سهل؟
23:13 هوس الشغف
28:38 نقاط ختامية
33:26 سؤال التدوين
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
تيك توك:
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
الإيميل:
[email protected]
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام...
Published 11/16/22
تابعوا أحمد:
https://www.linkedin.com/in/ahmed-abulela-21330117a
أشياء تكلمنا عنها:
حلقات تكلمنا عنها:
- ايش ينتظرنا بعد الجامعة
المحاور:
0:00 مقدمة
4:43 أول وظيفة لك
12:24 مخاوف دخول سوق العمل
21:44 كيف تجد وظيفة
28:20 نصائح لمقابلة العمل
33:41 رأيك في فرص التدريب
37:17 التخرج من تخصص لا تحبه
43:14 كيف اخترت وظيفتك
47:12 مهارات فادتك في وظيفتك
52:54 نصائح سريعة
58:40 سؤال التدوين...
Published 11/02/22