تابعوا يوسف: https://www.instagram.com/callmejay.a/ أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - الرهاب الإجتماعي المحاور: 0:00 مقدمة 6:20 فكرة الحلقة 7:52 تأثير الشتاء 9:20 مشروع إقرأ بأقل 14:26 ايش تعلمت من أول مشروع 18:14 شيء كنت أعتقد انه صعب 20:01 ٧ شهور للحلقة الأولى 25:30 التعليقات السلبية 29:16 ليش نستمر؟ 37:02 ليش أبغى أفيد غيري؟ 45:38 شيء ما تقدر تسويه 48:22 شعور الحماس للحياة 1:00:00 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع:...

شكراً لربى محمد ويوسف عدنان للمساعدة في هذه الحلقة أشياء تكلمنا عنها: - كتاب “لا سكاكين في مطابخ هذه المدينة” للكاتب خالد الخليفة حلقات تكلمنا عنها: - مشروع الشغف المحاور: 0:00 مقدمة 0:19 فكرة الحلقة 4:30 أهمية الخيال ومفهومه 9:05 الطفولة والخيال 11:17 ليش خيالنا نتأثر لما نكبر؟ 16:02 استخدام الخيال 18:06 كيف تمرن خيالك 28:14 سلبيات الخيال 34:35 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع:...

تابعوا راما: https://www.instagram.com/ramaalhejji/ النصائح خلال الحلقة: - رتب مهامك/جدولها - صغر مهامك الكبيرة - خصص لها وقت - خلي من مهامك عادات - دوّر لك شخص يلاحق وراك - تذكّر ان هذا الشيء لك - بناء عادة من الانجاز/الاستمرارية - ذكّر نفسك بالعواقب اذا اجلت - تذكر أولوياتك - اسأل نفسك "ليش أسوّف" - استعمل أو ابحث عن أدوات أو أشياء تساعدك أشياء تكلمنا عنها: - تطبيق planner pro حلقات تكلمنا عنها: - كن واقعي - “أنا مشغول” المحاور: 0:00 مقدمة 4:27 فكرة الحلقة 7:07...

أشياء تكلمنا عنها: https://vt.tiktok.com/ZS8hTbhUs/ حلقات تكلمنا عنها: - المحاور: مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: - حلقات تكلمنا عنها: - المحاور: 0:00 مقدمة فكرة الحلقة 2:25 3:37 ايش اللي يخلي الشخص مثير للاهتمام؟ 7:54 متى جاتك الرغبة بأنك تكون مثير للاهتمام ؟ 10:31 وش يعني لك أنك مثير للاهتمام؟ 16:09 هل عادي أنك تبغى تكون هذا الشخص؟ 21:11 هل كان عندك شخص تتمنين أنه يشوفك مثير للاهتمام؟ 27:01 هل المسميات الوظيفية لها تأثير علينا ؟ 32:05 ايش الأشياء المثيره للاهتمام اللي يشوفها اللي حولك فيك ؟ 35:34 أجوبتكم 36:49 سؤال التدوين مصممة الغلاف:...

٦٧. مشاعر ملخبطة by Basma Alhamdan

أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - القيم المحاور: 0:00 مقدمة 4:49 ما هو الشغف؟ 11:53 كيف تصير شغوف بشيء؟ 18:15 هل الشغف سهل؟ 23:13 هوس الشغف 28:38 نقاط ختامية 33:26 سؤال التدوين انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام...

تابعوا أحمد: https://www.linkedin.com/in/ahmed-abulela-21330117a أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - ايش ينتظرنا بعد الجامعة المحاور: 0:00 مقدمة 4:43 أول وظيفة لك 12:24 مخاوف دخول سوق العمل 21:44 كيف تجد وظيفة 28:20 نصائح لمقابلة العمل 33:41 رأيك في فرص التدريب 37:17 التخرج من تخصص لا تحبه 43:14 كيف اخترت وظيفتك 47:12 مهارات فادتك في وظيفتك 52:54 نصائح سريعة 58:40 سؤال التدوين...

تابعوا العنود: https://www.instagram.com/ala99_s/ أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - ثقافة المؤثرين - كيف تصير صديق نفسك المحاور: 0:00 مقدمة 3:08 هل أنا متناقض؟ 8:59 التناقض الإيجابي 14:21 الوعي بالتناقض 23:33 الخوف من التناقض 26:07 كيف نتقبل تناقضنا؟ 29:57 ايش يخلينا متناقضين؟ 34:33 أسئلتكم 40:16 سؤال التدوين انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?...

أشياء تكلمنا عنها: حلقة how I met your mother - الموسم ٣ الحلقة ١٦ حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 المقدمة التصرفات والجمل اللي تكررها 4:00 5:53 ردة فعلك 9:28 مشاعرك تجاه بعض الأماكن أو الأشخاص 10:04 اختبار توقعاتك لنفسك 12:11 الحوار عن مواضيع جديدة 14:05 طفلك الداخلي 15:03 منظور الشخص الثالث 17:36 كلمات تعني لك 19:08 صورتنا عند اصدقائنا 20:13 نقاط ختامية انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك:...

حمّل تطبيق “كالو” bit.ly/basmacalo تابعوا اسماء: https://instagram.com/xmbsm?igshid=ODBkMDk1MTU= أشياء تكلمنا عنها: مقالة كيف تضع حدود - https://www.scienceofpeople.com/how-to-set-boundaries/ حلقات تكلمنا عنها: حلقة “ثقافة المؤثرين” من بودكاست “بلا كلام فاضي” المحاور: 0:00 مقدمة 5:13 مفهوم الحدود 9:22 أهمية الحدود 12:15 كيف نضع حدودنا 22:07 الشعور بالذنب 25:44 متى نغير حدود علاقة 29:27 كيف شكل الحدود 31:52 حدود غير صحية 33:32 طرق توضيح الحدود 36:17 أسئلتكم 39:28 سؤال...

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم! مواقع التواصل الاجتماعي: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

أشياء تكلمنا عنها: تعريف المؤثر https://aawsat.com/node/2006906 حلقة البودكاست عن طبيعة المؤثرين في المستقبل https://podcasts.apple.com/sa/podcast/there-is-a-culture-shift-coming-part-one-social-media/id1458568923?i=1000559674856 حلقات تكلمنا عنها: حلقة البودكاست الأولى - “هل انت واعي بنفسك؟” المحاور: 0:00 مقدمة 2:46. تأثير المؤثرين 5:38 من هو المؤثر؟ من هو صانع المحتوى؟ 10:48 المؤثر الجيد وغير الجيد 12:21 ليش نهتم بدراما المؤثرين؟ 15:36 كيف يكون الشخص مؤثر مسؤول 20:26 كلنا...

حمّل تطبيق “كالو” https://bit.ly/basmacalo أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة 1:24 ليش أصير صديق نفسي المقرب؟ 3:18 كيف أعرف اني صديق نفسي المرقب 7:12 كيف أوصل لهذه المرحلة؟ 9:26 مراجعة نفسك 12:48 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم! مواقع التواصل الاجتماعي: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?...

حمّل تطبيق “كالو” https://bit.ly/basmacalo محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ app.adjust.com/o4z29pn تابعوا عائشة: https://twitter.com/__x2li أشياء تكلمنا عنها: ملف بالقيم الشخصية- https://drive.google.com/file/d/181bGyS2dZDfUxkfkctGeaIWNZiPQQufB/view?usp=sharing حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 3:14 مقدمة 3:42 أهمية القيم 10:26 كيف نستفيد من تحديد قيمنا؟ 15:58 كيف أحدد قيمي؟ 20:25 كيف أحافظ على قيمي؟ 23:00 هل فيه قيم خاطئة؟ 25:47 عناد ولا...

حمّل تطبيق “كالو” https://bit.ly/basmacalo أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: متغيرة على نفسي المحاور: 0:00 المقدمة 2:42 الكبر وعلاقتك بالآخرين 4:43 ماذا يعني لي الكبر 6:28 تغير مفهوم المشاعر مع الكبر 7:18 العادات والتقاليد 9:38 النسخ الأخرى منك 10:19 كل شيء ممكن يكون ممل أو ممتع 12:08 دائماً راح نتعلم عن نفسنا 14:00 النصائح والكبر 17:56 الكبر ووقتي مع عائلتي 18:41 الكبر والمواقف الجديدة 20:31 مشاركاتكم 22:34 سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn تابعوا عالية: https://www.instagram.com/lawlajarti/ أشياء تكلمنا عنها: Neil Degrasse - Masterclass WEB MD
NHS
Duolingo الجزيرة العربية رؤية رصيف ٢٢ ضاد ثمانية New York Times BBC Daily mail Associated press Reuters حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة 1:51 مصدر الفكرة 5:01 ايش هو التعلم الذاتي 7:09 التفكير النقدي 13:21 كيف تتأكد من المعلومات اللي تستقبلها؟ 19:33 كيف...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn تابعوا نورة: https://www.instagram.com/innerlight_nora/ أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: المحاور: شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم! مواقع التواصل الاجتماعي: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا كلام...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn حسابي في قود ريدز good reads: https://www.goodreads.com/user/show/42894259-basma أشياء تكلمنا عنها: - The Maze Runner - A tree grows in Brooklyn - Uglies - عيشي الحاضر ولا تنشغلي بتحقيق الكمال - المرحلة الملكية - الأمير الصغير - اقفز حلقات تكلمنا عنها: المحاور: 0:00 مقدمة 1:00 مراحل علاقتي مع الكتاب 10:42 ليه أحب الكتب الورقية ؟ 12:58 الانغماس في قراءة الكتاب 15:02 كيف تغيرت طريقة...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn تابعوا غادة: https://www.instagram.com/5pgh_/ أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - أنا غريب الأطوار المحاور: شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم! مواقع التواصل الاجتماعي: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn النشرة البريدية حقت سارة: https://sarahalbaiz.substack.com/ حساب سارة + آخر أعمالها: https://www.instagram.com/baizquiat/ أشياء تكلمنا عنها: - حلقات تكلمنا عنها: - أنا غريب الأطوار المحاور: 0:00 مقدمة 6:04 ليش الفن مهم 13:11 وش يعني لك الفن أنواع الفنون 19:30 23:36 هل الكل فنان؟ 30:16 كيف تدعم الفنان؟ 35:43 ايش اللي يخليك فنان؟ 38:46 هل الفن خالد؟ 46:28 سؤال...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - المرحلة الانتقالية المحاور: 2:46 متى بدأ احساسك بالمسؤولية ؟ 7:45 زادت عليك المسؤوليات مؤخراً؟ 9:02 المسؤولية المالية 11:24 مسؤولية اتخاذ القرار 15:10 لما أكون ماني قدها 16:42 متلازمة المحتال 20:24 المسؤولية تجاه المجتمع 21:51 تعاملك مع زيادة المسؤوليات 23:15 التوتر والتشتت المصاحب للمسؤولية 24:42 أسئلتكم 31.12 سؤال التدوين...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: المحاور: - المساحة الجديدة - شعور عدم الاستقرار - بعد الاستقرار - المراحل السابقة ومشاعرها - العلاقات الجديدة - أسئلتكم - سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم! مواقع التواصل الاجتماعي: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك:...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn تابعوا رنيم:https://www.instagram.com/raneem.pov/ أشياء تكلمنا عنها: Yoga with Adriene Boho Beautiful حلقات تكلمنا عنها: المحاور: - تجارب مع التوتر - تجربة اليوجا والتأمل - كيف ننظر لها؟ - تخزين الجسم للتوتر - هل التوتر أو القلق الزائد وراثة؟ - هل نقدر نستعمل القلق والتوتر لصالحنا - أسباب التوتر - سؤال التدوين شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم! مواقع التواصل...

محتاج استشارة نفسية؟ حمل تطبيق “لبيه” واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ https://app.adjust.com/o4z29pn بودكاست “قطعة خبز”:
shorturl.at/hsOZ2 تابعوا يوسف: www.instagram.com/joesph992/ twitter.com/Joesph992 أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - عايش بس مو “عايش” المحاور: 0:00 مقدمة 2:13 كونك عادي 5:35 العمر والمهارات الجديدة 12:09 الطموح للمثالية 21:15 غايتك في الحياة 31:41 شكل الغير 33:01 ليش نبغا نكون غير عاديين 36:54 التجربة 41:17 تقبل كونك عادي 42: 17 المهارات اللي...