شكراً لربى ويوسف على المساعدة في الحلقة تابعوا نور: www.instagram.com/Nou_96_ أشياء تكلمنا عنها: حلقات تكلمنا عنها: - الفراغ و الشعور بالملل المحاور: 0:00 مقدمة 3:00 ايش هي منطقة الراحة؟ 8:38 كيف أفرق بين أنواع الخوف 10:54 ايش هو الاستقرار 13:02 تجربة جارج منطقة الراحة 18:26 مخاوف واجهناها 23:57 صراعات مستمرة 24:41 كيف نطلع من منطقة الراحة 26:30 متى تكون منطقة الراحة أو الاستقرار شيء سلبي؟ 32:52 هل جلوسك في منطقة الراحة شيء سلبي؟ 34:00 الموازنة بين شعور الأمان وتطورك 39:17 متى تخاف من شعورك بالاستقرار؟ 42:09 أسئلتكم على الانستغرام 46:18 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/ المراجع: انستقرام: https://www.instagram.com/basmawh تويتر: https://www.twitter.com/basma_alhamdan تيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل: [email protected] ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟ منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة