Schlaf ist nicht verhandelbar und so so essentiell für unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit. Wir regenerieren, entgiften und es laufen ganz wichtige Reparatur-Prozesse ab. Doch irgendwie herrscht immer noch "Schlafen kann man auch noch nach dem Tod." Schlafen wir aber nicht...

Fühlst du dich oft müde und energielos. Fehlt die manchmal die Motivation und der Antrieb? Besonders in der dunklen Jahreszeit? Erfahre 10 Energiehacks, um energiegeladen und motiviert durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Du willst mehr erfahren, wie du mit den (inneren) Jahreszeiten leben...