In dieser Folge von Body Mind Soulution spricht Janina mit Natali, einer achtsamen Mama und erfahrenen Iyengar Yoga Lehrerin. Gemeinsam tauchen sie tief in das Thema Authentizität ein und wie wichtig es ist, als Kursleiterin, Mutter und Frau authentisch zu bleiben. Themen der Folge: - Iyengar Yoga: Was diese Yoga-Richtung ausmacht und wie sie Natali's Kurse prägt - Authentisch bleiben in der Kursleitung: Herausforderungen und Chancen - Der Spagat zwischen Familie und Beruf: Wie man als Mama auch Raum für sich selbst schafft - Selbstfürsorge: Warum Zeit für sich kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist - Persönliche Erfahrungen: Natali und Janina teilen, wie sie authentisch leben, auch wenn es mal nicht perfekt läuft Bleib dran bis zum Ende für inspirierende Gedanken, die dir helfen, authentisch deinen Weg zu gehen – ob als Kursleiterin, Mama oder einfach als du selbst. Verbinde dich mit uns: Hinterlasse gerne Feedback oder Fragen – wir freuen uns auf den Austausch! Viel Spaß beim Anhören! 🎧 - Natali's Yoga-Kurse: https://www.nogayoga.de https://www.gluecksmomente-holten.de Musik Intro/Outro: "Summer adventures" by SergePavkinMusic