בתזמון מושלם, אנחנו מתרגשות לסיים את העונה השנייה של הפודקאסט שלנו. בפרק מרומם הנפש הזה, התבוננו אחורה על השלושה חודשים האחרונים, נזכרנו בכל האנשים המופלאים שזכינו לדבר איתם, ולקבל מחוכמתם והכלים שלהם, עשינו ממש סקירה של כל מה שיצרנו בעונה הזו ואת האמת שעשינו לעצמנו - חשק לעוד! הסיכום הזה...

בפרק הזה נדבר על פסיכותרפיה בתנועה, עם הילה שושני הנפלאה, שהתארחה אצלנו. נדבר על מה זה בכלל טיפול בתנועה, איך זה קורה. הילה משתפת אותנו בחוכמת הגוף ובמתנות שיכולות להיות שלנו כשאנחנו מסכימים לרגע להשתהות, ולאפשר לעצמנו להרגיש בגוף את מה שקורה לנו. זה פרק מרתק, עם המון כלים וטיפים שאפשר גם...