Il y a mille raisons pour lesquelles vous pouvez avoir mal à la tête. Mais il en est une à laquelle on ne pense pas forcément et qui pourrait expliquer bien des choses : les problèmes de vue non corrigée.

Ce jeudi 25 octobre, il est question des écrans et de leur impact, notamment pour nos yeux. Et le médecin Michel Cymes a plusieurs solutions à vous proposer pour limiter leur agressivité.

Les recherches montrent que les personnes asthmatiques ne sont pas plus exposées à la Covid-19 que les autres. Mais les allergies aux pollens augmenteraient le risque d'attraper une maladie virale.

Déclenché par des allergies à certains aliments, médicaments, matériaux et venins, le choc anaphylactique doit être traité rapidement car il peut être mortel.

Pollens, acariens, animaux... Les programmes de désensibilisation peuvent aider les personnes souffrant d'allergies sévères que les traitements habituels ne permettent pas de soulager. À condition de s'armer de patience.

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse aux moyens de prévenir les allergies qui surviennent chaque année avec l'apparition des beaux jours au printemps. Éternuements, écoulements, boutons, démangeaisons...La première chose à faire est de ne pas se frotter les yeux ou la peau sous peine d'aggraver les symptômes et de passer chez son médecin pour se faire délivrer des antihistaminiques. Il convient ensuite d'organiser son quotidien : aérer chez soi tôt le matin et tard le soir, se rincer...

Selon l'Institut Pasteur, 1 personne sur 4 est sujette aux allergies en Europe. Mais comment réagir lorsque le diagnostic est posé ?

En cette journée mondiale sans tabac, Michel Cymès nous explique les substituts à la nicotine pour en finir avec la cigarette.

Michel Cymes tord le cou à l'idée selon laquelle une cigarette occasionnelle ne peut pas faire de mal.

Dans cet épisode, Michel Cymes s'attaque à une idée reçue solidement ancrée dans l'imaginaire collectif. Faire du sport n'est pas un alibi pour pouvoir fumer. Au contraire, penser cela est une grande bêtise. Le fait de pratiquer une activité sportive ne va pas améliorer la situation de vos artères et de vos poumons si vous continuez à fumer. Cela peut retarder un peu les complications cardiovasculaires. Mais cela n'annule les effets du tabac qui est un facteur de vasoconstriction et peut...

Les bienfaits de l'arrêt du tabac démarrent dès 20 minutes après avoir éteint votre dernière cigarette. À terme, vous diminuez considérablement le risque de développer un cancer ou de faire un AVC.

Les ventes de cigarette électronique ont explosé ces dernières années. Efficacité et effets collatéraux, Michel Cymes fait le point.

L'obésité est un fléau qui touche 17% de la population française.

Dix-sept pourcents des Français sont obèses. C'est moins qu'aux États-Unis ou en Angleterre, mais cela pose de nombreux problèmes de santé aux personnes touchées.

L'obésité est une maladie chronique facteur de multiples pathologies. Il existe deux moyens de la prévenir : une alimentation saine et la pratique d'une activité sportive.

Au lendemain de la journée mondiale contre l'obésité, Michel Cymes s'adresse aux personnes les plus durement touchées, celles qui pensent à la chirurgie. Ce genre d'intervention ne se décide pas sur un coup de tête mais vise les personnes qui ont échoué via les voies classiques.

Comment adopter une alimentation saine avec de nouveaux horaires de travail ? Michel Cymes dévoile ses astuces.

Michel Cymès nous explique le lien entre l'alimentation et le stress. Le stress peut nous faire prendre du poids comme perdre du poids, tout dépend de notre nature profonde.

Michel Cymes aborde le fâcheux sujet des cheveux blancs : le stress favorise leur pousse.

Des études ont montré que la réduction de l'usage des appareils connectés réduit le stress. Michel Cymes vous donne les clefs pour réussir votre diète numérique.

Une équipe de chercheurs a étudié les niveaux de stress de supporteurs brésiliens de football. Les résultats sont assez inquiétants.

Ecoutez Ca va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes du 25 mars 2024 avec Michel Cymes.

C'est la nuit que notre cerveau travaille et trie les informations à conserver et celles à oublier. Par conséquent, un sommeil trop court ou de mauvaise qualité est mauvais pour notre mémoire.

La qualité du sommeil dépend directement de ce que l'on a fait avant d'aller au lit, rappelle Michel Cymes.

Quelques conseils pour celles et ceux qui ont le sommeil capricieux et ouvrent les yeux la nuit alors que le réveil n'a pas sonné.