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本集藏寶圖邀請到「台灣引進MBTI第一人」組織心理學博士 王凱琳,引導大家透過MBTI自我剖析,探索潛意識裡未知的自己。這次我們不做測驗,從探究你的人格塑形過程出發、再「知己知彼」找到自己的某個定位、進而運用在生活,幫助你引導開發自己。「每個人都有一個與世界連結的方法」—— 不把MBTI當成自我防禦的工具,而是發揮它最大的價值,帶領你自我成長,超越或發展到下一個階段!
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課程講師🔍王凱琳 博士
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Published 06/03/24
楊士毅,史上最會對自己喊話的作家、是剪紙藝術家,也是攝影師、畫家、導演、編劇。從小到大這一路透過環境、生命帶給他的學習,他悟出了:難道尋找答案一定要去到遠方嗎?答案其實就在你身邊。學會把自己當朋友,將成為你人生最大的幸運;而幸福是只要「我願意」就可以發生,並且沒有門檻的!
🏴☠️本集藏寶圖
你的生命,是你最好的老師
用盡全力,才能聽天由命
工作不是貼在身上的標籤,而是體驗世界的方法
在「失去」之中看「擁有」
我應該被放在這個世界的什麼地方?
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Published 05/24/24
「你對自己的了解有多少,你知道你血液裡擁有的成分是什麼嗎?」—— 姚任祥書寫《傳家》的起源,是與孩子開往休士頓的那趟車程上。她體會留給孩子們、甚至留給世界最重要的財富,是承傳生活的文化。當《傳家》走了10年走到了《家傳》:一個對話、一個傳承,每一個人都可以傳家!
🏴☠️本集藏寶圖
傳給小孩的「百科全書」
你的佛跳牆配方是什麼?
每人都可以寫一本自己的傳家
想清楚、寫出來、最後忘掉
什麼是家?往上堆疊的回憶
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Published 05/17/24
「我想,是宇宙給了我能量,重啟了這份緣分。」—— 徐譽庭編導在疫情期間,開始提筆寫下《不夠善良的我們》。人生歷練堆疊了將近一甲子,徐譽庭開始理解自己、試著跟自己和解,也喜歡每一天對自己有新的發現。不滿足於只是說故事給你聽,更是分享感觸、照顧靈魂沒有碰觸到的部分;期待有共感的人,可以哭一下、笑一下、被擁抱一下。「沒有人想要不夠善良,但不夠善良的我們,都是可以被原諒的。」
🏴☠️本集藏寶圖
理解自己、試著跟自己和解
差在一念,活在天堂或是地獄
活在自己的宇宙裡,與他人無關
不孤單,不只是旁邊坐著一個不懂你的人
我遺失的善良,終究還存在
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Published 05/10/24
承接上一集,楊定一博士繼續為我們打開。「人生的挫折,是為了讓我們進入下一個階段。」而這些「集體創傷」的發生,反省的機會就來了,反省、回轉到我們是誰。「樣樣都是注定的,從生到走,一切都是注定的。」而生命根本也沒什麼意義,才找到最高的意義。心,向前行 Moving Forward to Self-Heal
🏴☠️本集藏寶圖
被人間制約綁架
「自由意志」是假象
年輕人可以躺平嗎?你是誰?
我是誰,把真正的身分找回來
活著本身,就是最大的意義
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Published 05/03/24
每次的對話都是能量振盪的時刻,第三次回到藏寶圖的楊定一博士,帶著《水仙》的祝福來到。「每一個人都受傷」—— 一切追求和理想,到頭來還是數不完的傷心和失望,為什麼會這樣?《水仙》從人際關係的摩擦出發,陪伴看清根源、化解人際衝突。早晚每個人都會醒過來,透過「必要的創傷」,走出有毒的關係,看清自戀的倒影。
🏴☠️本集藏寶圖
人和世界、事、跟一切的關係
一個整體的觀念,全部生命的觀念
自由不代表不負責任,活出最美的一部份
每個當下我們都在做決定
由內到外,由外到內的練習
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Published 04/26/24
張瑞夫,是萬秀洗衣店第三代,大家常叫他萬秀的孫子。幾年前,瑞夫因不忍心阿公萬吉和阿嬤秀娥陷入無聊的狀態,他說「如果在他們離開前沒做些事,我會很遺憾啊。」—— 那就來做點什麼吧!望向洗衣店內那些無人領回的衣服,反轉生活的改變就此開始。如今再度走到「萬秀洗濯實驗室」,他希望經營的不只是空間,更是關係;人與人之間,不再是陌生的疏離。
🏴☠️本集藏寶圖
是愛哭包又怎麼樣?
教會我什麼是「無條件的愛」
敞開又綻放地活著,我也可以做到!
我們能陪伴他們做什麼事情?
悲傷和不捨,因為有太多愛跟回憶在裡面
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Published 04/19/24
「芳療是一種心理療癒的煉金術。」—— 芳療天后Gina,研究領域橫跨東西各大治療學派,將傳統醫學、植物學、藥理學、化學、心理學、人類學、神秘學等納入她的教學體系,建構出更符合台灣人需求的芳香療法知識系統。這次Gina老師會告訴我們,如何全方位學習與實踐「我們最原始的能量」,進而應用在生活之中、甚至是關係裡!
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🌿Gina 的全方位芳香療法課|精油—你身心靈的舒緩解方🌿
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Published 04/12/24
「身處在幽谷的你,是有出路的。」—— 2019年,良基從欄杆外,接回陷入憂鬱流沙的妻子素梅。秉持著《牽手就不放手》,良基深知「對彼此來說,我們就是無可取代的存在」而毅然辭去了部長的身份,陪伴在素梅身邊。攜手走過風雨,如今總算是可以笑著回顧一切;跨過了考驗、經歷成為禮物來到他們的生命裡,而他們希望再將這份禮物分送給其他人。
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2024臺中國家歌劇院Arts NOVA系列節目 | 里米尼紀錄劇團《All right. Good night.》
戲劇╳多媒體╳音樂劇場,交織一曲溫柔悲傷的「詩」去之作
馬航班機 MH370 於2014年3月8日起飛後不久,憑空消失;
緊接著,一位父親的記憶也跟著消失了。
生死未卜的兩百多名乘客,至今在哪裡?
而父親長年累月的記憶,又去了哪裡?
失智症像無聲無息的小偷,不著痕跡地,竊取人的記憶和認知能力……
生命中不可逆的消失,能不能被找回?
——2024 NTT Arts NOVA藝想春天——
里米尼紀錄劇團《All right. Good night.》
5/24(五)—5/26(日)...
Published 03/29/24
「吃藥之後,然後呢?」減藥藥師胡廷岳,因陪伴生病家人重拾健康,發現以人為本的建議,才是所謂的溝通!至此開始環島公益演講,他希望帶大家找回健康的初衷、降低健康的門檻,人人得到的是客製化、而非課製化的解方;和你站在同一陣線上,「減藥」希望提供更多的選擇、而不是剝奪你的選擇。
🏴☠️本集藏寶圖
吃藥,是結束還是開始?
學會怎麼使用,就會得到好處,極力避免壞處
給替代方案,共同尋找解方
你想要過什麼樣的生活?
健康的人可以有很多夢想,但不健康的只有一個
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Published 03/22/24
1999年,林許文二與太太陳師蘭一起《跟著佛陀去旅行》。佛不就在心中嗎,為什麼要朝聖?「佛陀不只在你的心裡,祂在你的身體裡面」—— 走過2000年前佛陀的人生、用你的身體去感覺祂的苦惱、接近祂的心靈;至今印度不變,依舊歷久彌新;這令人安心又不安心,卻也是它的魅力所在。隨緣吧!當緣分到了,你出發就有自己的意義、這是一個行動的開始。
🏴☠️本集藏寶圖
25年前第一次踏上印度
有沒有出發,生命的禮物
佛陀那些大大小小的煩惱?
祂的平凡,顯示祂不凡的身教言教
破除對佛陀的某些幻想!
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Published 03/15/24
《愛畫畫的恐龍女孩》綺綺,一出生就帶著「複雜性先天性心臟病(發紺性心臟病)」的特殊挑戰來到地球,有如雲霄飛車般的人生。本集由黃憶婷(綺綺媽媽)分享綺綺在地球旅行的時間,又是如何陪伴她成長、盡情地體驗人生?10歲那年綺綺去旅行了,她的愛與精神繼續陪伴我們「不管生命長或短,願每個人都可以活得很精彩,不要有太多的恐懼、像暴龍一樣勇敢前行吧!🦖」
🏴☠️本集藏寶圖
有限的時間內,每天都快樂
走過選擇的人生,凡事先試試看
我們都可以是一隻勇敢的暴龍🦖
繪本的小彩蛋
因為想抓住些什麼、而不敢放手些什麼
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Published 03/08/24
「我變成一個越來越喜歡自己的人、我變成一個不會被年齡侷限自己的人、我變成一個每天都覺得自己很幸運,很幸福且感恩的人。」這是20幾歲的曾寶儀,不曾預想到的。我們可以跟過去的我們很像、也可以跟過去的我們不一樣;每一天你都可以重新形塑你自己,不要被過去的自己困著了!總是謝謝著每封來信,生命可以互相影響、遇到你們真的非常幸福,一群閃耀且溫暖的光。
🏴☠️本集藏寶圖
居然成為別人跑步的動力,功德無量!
換個角度看事情,一切茅塞頓開
走過、痊癒、療癒,得到的這份理解
祝一切因知足而美好
適時的放過自己,打從心底去欣賞世界
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Published 03/01/24
阿洛·卡力亭·巴奇辣,來自花蓮馬太鞍部落阿美族的創作歌手。「阿洛」是長輩替她取的名字,即是帶著祝福、堅持、善良的蘊涵來到大地。「自我認同,是永恆的追尋」—— 如同她的名字,阿洛堅持用音樂留住美好的事情、打開南島版圖視野;尋找根源、呼喚我們的初衷,明白我們其實都一樣。我們有著不同的力量、來自同樣的地方,造就了生生不息的島嶼!
🏴☠️本集藏寶圖
我是誰?我們是誰?
呼喚我們的初衷
阿美族神話《女人島》
看著星星、迎著風,往前走
尋找彼此的共同點,而不是分歧點
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Published 02/23/24
金曲獎最佳台語男歌手 許富凱,帶著第10張專輯《五木大学》來作伴。「原來人生,要從巷弄看盡」—— 《五木大學》收錄了條通間一則則的故事,它是人生百態、也是喜怒哀樂的浮世繪。這些沒有對錯,只有選擇;不管你在光譜的哪一端,溫柔的許富凱,都會用他的歌聲,溫柔地將你放在心上。
🏴☠️本集藏寶圖
沓沓仔,慢慢地走
雖有不堪,但不堪長出美好
身而為人,真的好不容易
爸爸的離開
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Published 02/16/24
「所有的相逢都是重逢,不是偶然」—— 動物溝通師 春花媽,提醒你不妨留意在生命中最常見的動物;試著多關心它一點點,它為什麼會讓你看見?也許你會在這世界上得到不同的樂趣。春花媽則是在這之中,體會到動物沒有情感包袱、無條件的愛,這也就是我們相愛的方式。希望聽完本集之後,你會感受到一些些的安心、生命多了一些不一樣 ——「我知道人類不是孤單的活在地球上,我們得到很多動物的支持!」
🏴☠️本集藏寶圖
和你的世界聊一聊
老鷹帶我去吃可麗餅?
動物守護靈,東南西北天地都聚齊
寶儀老鷹的提醒,找到輕盈的力量
做事的初衷,會決定它的結果
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Published 02/09/24
繼《藏寶圖》開播以來,春花媽第二次回到節目之中。這一次她從東加、多明尼克完成一趟壯遊歸來,野生動物大聲講了些什麼呢?守護著對動物「活下來」的承諾,春花媽出發了;她說「新長出來的勇氣是真的」—— 這是一趟與恐懼、與海洋的和解。每一次的對話,都令她深深感覺動物願意分享的,是超越她的愛;每一次的相處,都讓她學習用另一個角度、更寬廣地跟這個世界相處。
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🏴☠️本集藏寶圖
遇到「抹香鯨盛宴」
不做一些白雪公主的事情
蛙鞋配備,進入無敵狀態
「你要呼吸,你先放鬆」
你是不喜歡人,還是不喜歡自己?
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Published 02/02/24
全台灣有4000多位獸醫師,從事全職野生動物救傷的獸醫更是不到20位,吳珈瑩是其中之一。她因從小喜歡鳥類而打開「獸醫」的大門,之後的每一步,則是剛剛好領著她走向「野生動物救傷」的道路。儘管救傷之路並不一般,他們花大部分時間在學習「不成」這件事、經歷生命的來來去去,明白放手就是一種祝福;甚至曾在一年中有2000隻鳥,等著她和同伴救援。「我們都是為了想體驗一些事情,才這麼努力活在地球上的!」現在是時候,讓我們一起為了「你好、我好、大家好」的事情發生了!
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跟大家介紹我愛用很久的寶物「蜂王乳+芝麻明E」
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#寶儀愛用7年有感推薦...
Published 01/26/24
「我是諧星,我會演戲,我是鍾欣凌。」鍾欣凌帶著幽默與轉念的寶藏來到,告訴我們她是如何「剛剛好」地演自己。雖然每個人隨時都在不同的身分中遊走,即使只有一下下,能不能回到「我自己」的時間呢?經過時間的堆積、生命的累積,鍾欣凌清楚明白「人生沒有奇蹟,只有累積」先喜歡自己,不害怕挫敗是一種養分,迎來你綻放的人生吧!
🏴☠️本集藏寶圖
演員、主持的惡夢,還會漏尿?!
「你是製造快樂的人」
當快樂來到,我有能力擴大到兩倍
鍾欣凌的名場面 TOP 2
你也可以找到演自己的方式
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Published 01/19/24
感謝大家陪伴《曾寶儀的人生藏寶圖》走了一年半,如今踏入100集,是時候來好好回首:節目誕生起源、貴人「阿翰」推動我們走上第一集、曾經四人嚴肅地坐在咖啡廳討論節目的去留(偶包成員還差點被罵哭?)、企劃節目之甘苦談、以及每一位來到我們節目的寶藏。人生藏寶圖會成為「擴音器」或一種管道,繼續帶你用不同的角度看待這個世界。\ 請和我們一起出發你的旅程,成就你的人生藏寶圖!/
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🏴☠️本集藏寶圖
這是我們的出道作?
可以沒有曾寶儀,不可以沒有她?!
永遠的痛,沒跟劉在錫吃宵夜
相遇在《人生最大的成就,是成為你自己》
相信我們都長出自己的力量
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Published 01/12/24
柯沛如是食物文化合作社基金會創辦人、食農故事助產士。大學畢業後,突如其來的免疫疾病進入她的生活、醫生宣判她的身體是無法被治癒的「無期徒刑」。沛如反問自己難道只能等待嗎?她認為需要為自己做些什麼,有更多的選擇去關愛自己。「本以為疾病斷絕了一條路,卻在食療開了一扇窗」沛如因此重新認識食物,走上更開闊的食療之路。
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新的一年,讓我們一起透過這本書
回來愛自己,愛孩子,愛土地~找回自然健康💛
參加活動,抽獎送你和心愛的朋友家人兩本《#用愛發酵》,
新年一起閱讀 >> https://bit.ly/3RQ9j5o
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🏴☠️本集藏寶圖
蹭到難以忘懷的一餐?原生種的🐔!
如果你不接受它,它是不會離開的
聆聽尊重,相信身體有一切的答案?
療癒我的不只是食物,還有這些陪伴
當季蔬果,像是為不同季節放上了書籤
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Published 01/05/24
「山丘藍藍莓離開樹上的唯一方式,就是由我們親手摘下。」——...
Published 12/29/23
大表演家、金鐘女伶范瑞君,本集一一打破「表演」的界線。你心目中對表演的印象是什麼呢?表演是一種讓自己舒服、也體貼別人,有效溝通的方法。「你認識自己的侷限,你才會變得無限。」—— 這是范姐為表演下的註解。表演不只是演戲,從中認識自己,將自己放在對的地方;否則大部分時間都會過得很勉強,從而對自己有錯誤的期待。而演員本來就是多采多姿的,別被世俗、也不要被自己的眼光侷限。各式各樣的模樣,都是豐富我們戲劇人生的存在。
🏴☠️本集藏寶圖
你對你自己的了解有多少?
「表演」是一種溝通,不只是演戲
我們不是背台詞的吐詞機
覺察,是表演背後的功課
你的目的是什麼,你會怎麼「改變」
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Published 12/22/23
久違的【寶藏來信】時間,又是專屬於我們的時刻。如此多的生命故事,我們感謝這一份深深的信任,也再次讓我們意識到「能量的碰撞和交換,原來我們的生命正在互相影響著。」你有沒有張開眼睛看到,這世界對待你的善意,而你是怎麼回應的呢?如果你想成為這樣的人,你希望看到這樣的世界,你就得時時刻刻放在心裡、掛在嘴上,成為那個你想成為的樣子。而藏寶圖也將升級【寶藏限定】,誠摯邀請大家加入!
🏴☠️本集藏寶圖
《我可能錯了》根本是我的第四本書?
我和健身的起源(還運動到哭)
每一天,你都可以這麼做
對身體的投資,身體會知道,它會誠實地告訴你
藏寶圖2.0再升級,聽我的喃喃自語
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Published 12/15/23
全台第一堂占星百科線上課程,是由英國占星體系出身的白瑜老師帶來的寶藏。原來占星學還可以這樣用?本集白瑜會帶我們從「認識自己」的自我探索出發,一路解析,改變你與自身、與他人的關係。「占星學是一種工具,當把概念釐清後就可以丟掉了,它絕不是為了限制或困住你而存在的。」人生的高低起伏、其中的樂趣之豐富。請你帶著意識和覺察去享受,就不用怕找不到心中的那座花園!
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🏴☠️本集藏寶圖
上升星座是太陽星座的升級版
我與我的關係、我對自己的理解
宮位是「人生舞台」,它最重要?
看關係、看自己,要看第幾宮?
當我們看這個世界的時候,人不重要
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Published 12/08/23