I det här avsnittet berättar jag om CrossFit Games historia! Denna serie kommer att bli flera delar lång och sprids ut med jämna mellanrum! Del 1 handlar om "The Aromas Era! som det så fint har kommits att kallats. De hela startar 2007 i Aromas, Ca i USA. I just detta avsnitt så går jag igenom vad som hände på Dave Castros bakgård mellan 2007 och 2009. Du får veta när chest to bars blev en grej, om hur Annie Thorisdottir grejjade sin första ring muscle up och massor mer