I detta avsnittet pratar jag om VM i Funktionell Fitness som går i Olso 24-26 November, vad funktionell fitness är för något och hur det skiljer sig från CrossFIt. Vilka svenskar som tävlar och vad de har för chanser samt en del andra namn. Ett kortare avsnitt som en grund för kommande avsnitt, om en vecka. Ni hittar all information om VM i OSLO här: https://if3worlds.com/