中国第一潮叔张双利开讲自律，不服来辩！第一期【自我管理】我这么大了，还折腾什么？小黑板敲重点：折腾本质是一种心态。心态决定一切，如果你改变不了环境，就改变自己，让人生多一些尝试。多折腾，是人生中升级打怪的思维模式，也可以叫做“成长型思维模式”。折腾失败了，出丑了，那又怎样？难过难过、自嘲自嘲，然后纠错提高不就行了？记住不要用“失败”来定义自己，失败的是事儿，不是人。人生是由一系列的重大选择组成，每个人都存在在于自己赋予自己的意义当中。选择折腾，就是给自己更多成长的可能性。本期互动：请大家留言讲述自己的故事：你是怎样坚持一项运动的呢？我会在留言里找到最潮的回答，在以后的节目中与大家分享。留言被选中的还能获得我的签名照哦~