9【自我管理】摆脱年龄焦虑，告别油腻大叔
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Description
中国第一潮叔张双利开讲自律，不服来辩！
第九期【自我管理】摆脱年龄焦虑，告别油腻大叔
潮叔态度：
焦虑的根本原因，是失去了对生活的热情和期待。用年龄作为“刻度尺”，把自己禁锢在“应该”的位置上。
潮叔Tips：
1接纳自己
2每个人的内心深处都藏着英雄，找到我们生命的意义
3管理我们的精力，而非时间：身体好、情绪好、精神好，才能找到自己的意义感和使命感
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Published 04/17/19
潮叔态度
事业，感情，都离不开和人沟通。
潮叔Tips
迅速找到话题：运动健身、健康美食
》表示对对方的关注
》进行开放式提问
常见聊天四大错误：
1连环追命式的提问
2打死不说自己
3情感过于泛滥
4随意评判对方
本期互动
各位小伙伴们，你们有什么聊天的有趣经历和好方法呢？留言跟潮叔分享一下吧~
Published 04/17/19
Published 04/10/19
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