學習營養知識很重要
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“高度用腦的人，該補充甚麼營養？
讓睡眠品質比較好。”
Clairechou via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
05/04/21
More reviews of 吃飽飽好幸福
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“聽到營養師在老羅那集說到食物沒有好壞之分，讓我很感動耶，因為我現在正在減肥，但有時候吃到甜點或者很多澱粉，就會開始自我譴責，但聽到營養師說 「就算是雞排，它也帶給你內心的開心，所以不是壞食物」讓我覺得很安心。確實要在生活跟營養之間取得平衡才是一個長久能維持的減肥方式！”
駱胖球 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/17/21
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“掌管家中小廚房的我對於健康管理相關議題非常有興趣，最近發現崛起的營養師真的很多，有的過不了多久就開始業配、代言甚或開發保健食品，令我擔心之前分享的知識是不是一種「養、套、殺」的套路。
民眾應尊重專業，專業人士也應該愛惜自己的羽毛。訂閱訂起來👍”
MeMaureen via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/18/21
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