食物沒有好壞
☆
☆
☆
☆
☆
“聽到營養師在老羅那集說到食物沒有好壞之分，讓我很感動耶，因為我現在正在減肥，但有時候吃到甜點或者很多澱粉，就會開始自我譴責，但聽到營養師說 「就算是雞排，它也帶給你內心的開心，所以不是壞食物」讓我覺得很安心。確實要在生活跟營養之間取得平衡才是一個長久能維持的減肥方式！”
駱胖球 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/17/21
More reviews of 吃飽飽好幸福
☆
☆
☆
☆
☆
“為什麼推，因為有實證研究和個案討論
然後是因為王醫師的臉書我現在才知道有這麼優資的節目！
每聽一次就會重新思考自己對食物的認識
以前念的營養學跟現在食物鏈的改變
必須不斷的更新和省思！
謝謝這個節目帶來更多判斷力和選擇～
另外想要請問怎麼去分配所謂的營養素份量，比如像是碳水化合物佔50%，蛋白質30%，脂肪20%這樣是用卡洛里去分配嗎？謝謝🙏🏻”
Chen bk via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
04/26/21
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Listen now
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
