飲食大革命,讓自己不在吃的驚心膽顫😆
隨時聽隨時複習,讓自己慢慢改掉不跟風怕一天吃爆卡就世界末日~推薦給大家是優質節目
Chen bk via Apple Podcasts · Taiwan · 07/05/21
More reviews of 吃飽飽好幸福
聽到營養師在老羅那集說到食物沒有好壞之分,讓我很感動耶,因為我現在正在減肥,但有時候吃到甜點或者很多澱粉,就會開始自我譴責,但聽到營養師說 「就算是雞排,它也帶給你內心的開心,所以不是壞食物」讓我覺得很安心。確實要在生活跟營養之間取得平衡才是一個長久能維持的減肥方式!
駱胖球 via Apple Podcasts · Taiwan · 04/17/21
本身是營養系畢業的學生正在準備國考,都會那休息放鬆時間來聽👍🏻👍🏻
lingling        via Apple Podcasts · Taiwan · 04/25/21
我訂了書本,應該就快到了。在這之前看王醫師粉專都在想怎麼減肥,怎麼這麼懸!怎麼可以這樣做!奈不住性子的網軍就會攻擊王醫師的論點,因為他們還在用老方法練身體練肌肉,他們觀念轉不過來。 然而,我決定好好的看下去,雖然不是很懂,但我的直覺告訴我這越不好扭轉的觀念,就耐心看下去,有時候我也看看每天寄來的NEJM and Lancet 我認爲有趣的主題... 美股也是這樣上來的,不要去看分析K線圖,不去看營利如何,賺錢的公司股票ㄧ定漲嗎? ROE才是真正的重點,這觀念從開始種下到真正獲利花了4年,都在執行我原本不會想相信的觀念。 現在,王醫師又是一個機會。
Harvey Y. W. Lin via Apple Podcasts · Taiwan · 04/15/21
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