Οι ωραίοι άνθρωποι πρότυπα είναι εκείνοι που ξεχωρίζουν όχι μόνο για την εξωτερική τους εμφάνιση, αλλά κυρίως για την εσωτερική τους ομορφιά. Είναι αυτοί που εκπέμπουν θετική ενέργεια, δείχνουν καλοσύνη και σεβασμό προς τους άλλους, και εμπνέουν με τις πράξεις και τις αξίες τους. Η αυθεντικότητα, η ενσυναίσθηση και η αφοσίωσή τους σε κοινωνικούς σκοπούς τους καθιστούν φωτεινά παραδείγματα προς μίμηση, δημιουργώντας έναν κόσμο πιο ανθρώπινο και γεμάτο αγάπη.Πόσο εύκολο είναι να γίνουμε ένας τέ...

Σε αυτό το επεισόδιο πάμε Ιταλία. Ρώμη, Σιένα και Φλωρεντία καθώς μιλάμε και για την εμπειρία μου στον ημιμαραθώνιο της Ρώμης! Αλήθεια, πόσο μοιάζουμε με τους Ιταλούς;Buon viaggio!Support the show

Σκέφτηκες ποτέ πως όσα περίμενες να έρθουν... λίσως περιμένουν εσένα να πας; Μετά από πολλά χρόνια εγκατέλειψα την εξάρτηση μου. Τη σκέφτομα αυτή την αγάπη; Ναι . Θέλω να επιστρέψω; Όχι. Ήρθε από μακριά ο νεος μου έρωτας; Ναι.Πόσο clickbait θες τον τίτλο; Ναι.Support the show

Σήμερα ασχολούμαστε με « τη τέχνη του να είσαι τοξικός» που αναφέρεται στην ικανότητα κάποιου να δημιουργεί αρνητικές συνθήκες στις σχέσεις του, είτε σκόπιμα είτε ασυνείδητα. Περιλαμβάνει συμπεριφορές όπως η χειριστική, η κριτική, η ζήλια και η συναισθηματική εκμετάλλευση, που μπορεί να βλάψουν τους γύρω του. Αυτή η "τέχνη" συνήθως προέρχεται από ανασφάλειες και τραυματικές εμπειρίες, αλλά και την αδυναμία να επικοινωνήσει υγιώς. Εσείς ποιες τοξικές συμπεριφορές έχετε αντιληφθεί σ...

Βλέπουμε γυρω μας τη νεανική βία να έχει ξεφύγει (όχι οτι και στο παρελθον δεν υπήρχε) αλλά πλέον βλεπουμε 5χρονα να κακοποιούν στο νηπειαγωγείο και ανήλικες να μην μετανιώνουν για το ξύλο που έριξαν ούσες κενές από συναισθήματα. Κι η βασική ερώτηση παραμένει.. Καταστρέφουμε οι millennials τα παιδιά μας;Support the show

Σε μια κοινωνία που η προσεκτική πρέπει να είναι η γυναίκα για να μην της συμβεί κάτι... κι αν της συμβεί φέρει την απόλυτη ευθύνη πόσο εύκολο είναι να μεγαλώσεις ένα ελεύθερο κορίτσι; Ένα κορίτσι που δεν θα φοβάται την σκιά της και δεν θα ντρέπεται για το σώμα της ή για αυτά που φοράει;Support the show

Νεα σεζόν.. η τρίτη αισίως και φυσικά ο τίτλος του επεισοδίου είναι εμπνευσμένος από την ταινία Vicky, Christina, Barcelona του Woody Allen και φυσικά περιγράφοντας την ταινία αντί να πω οτι πρόκειται για μια ταινία με ερωτικό τρίγωνο, είπα οτι πρόκειται για ταινία με ένα τρίο κι ακόμα πιο φυσικά στο διπλανό τραπέζι καθόταν θεία- ρόιτερ που ύψωσε κεραίες... και κάπως έτσι λοιπόν ξεκινάμε δυναμικά!! Καλή μας τρίτη σεζον!!Support the show

O Avicii ήταν ένας ταλαντούχος καλλιτέχνης που μας άφησε πρόωρα. Με τα μουσικά του κομμάτια και τον μοναδικό του ήχο, κατάφερε να κερσίδει τις καρδιές μας και να μας κάνει να χορεύουμε με τη μουσική του. Εκτός αυτού όμως με τον Avicii γεννηθήκαμε την ίδια μέρα 8/9/89 και είναι ο μοναδικός άνθρωπος (διάσημος ή άσημος) που γνωρίζω οτι γεννηθήκαμε ίδια μέρα και ίδια χρονιά, οπότε λίγο πριν κλείσουμε τα 35 χρόνια μας δεν θα μπορούσα να του κάνω ένα αφιέρωμα.Support the show

Δεν ξέρω εάν είναι politically correct να χρησιμοποιώ την λέξη χοντρή αλλά από τη στιγμή που μιλάω για εμένα, δεν παρεξηγούμαι. Εάν πατήσατε πάνω στο επεισόδιο για να ακούσετε μόνο τα tips, βρίσκονται μετά το 20ο λεπτό.Εννοείται οτι για όποιον λόγο και να πατήσατε στο επεισόδιο περιμένω το feedback σας!Να ξεκαθαρίσω ότι δεν είμαι διατολόγος και δεν μπορώ να δωσω συμβουλές διατροφής, μπορώ να σας δώσω συμβουλές για το πως θα καλλιεργήσετε τη τροφή σας... επειδή είμαι γεωπόνος και αναφέρομαι στ...

Τι είναι καλοκαίρι στην Ελλάδα; Ναι... η θάλασσα, ο ήλιος, το καρπούζι, τα γεμιστά.. έχετε δίκιο αλλά είναι και οι συναυλίες. Ωραίες οι συναυλίες που γίνονται από ξένους αλλά οι Ελληνικές- έντεχνες έχουν ιδιαιτερη θέση στην καρδιά μου. Μου θυμίζουν τα εφηβικά μου χρόνια, τότε που ερωτευόμασταν πλατωνικά με την ιδέα και ακούγαμε τα τραγούδια στο repeat ζώντας και ξανα ζώντας τον ερωτά μας (που στην δικιά μου περίπτωση ήταν όλες μισοτελειωμένες υποθέσεις.. εγώ ήθελα :-P ).Σήμερα το Common Sense...

Σύμφωνα με τη σειρά, Power Ranger θεωρείται ένα άτομο, το οποίο μεταμορφώνεται σε ένα παντοδύναμο υπερήρωα. Ο ranger φοράει μια στολή μάχης (συνήθως φτιαγμένη από spandex) και ένα κράνος, το οποίο και προστατεύει την μυστική του ταυτότητα. Ένας ranger διαθέτει μεγάλη σωματική δύναμη και αντοχή, αλλά και άλλες υπερφυσικές δυνάμεις, όπως η τηλεκίνηση. Οι Ρower Rangers συνήθως ξεκινούν ως ομάδες των πέντε ή των τριών ατόμων και όσο προχωρούν τα επεισόδια αποκτούν περισσότερα μέλη.Η στολή του κάθ...

Μην σας ξεγελάει ο ψαγμένος τίτλος του επεισόδίου! Στο πρώτο μισό με ακούτε να γκρινιάζω για την ζέστη και να χρησιμοποιώ και Στέφανο Χίο ως επίκληση στην αυθεντία. Μετά σας μιλώ για αγαπημένα μου βιβλία που άφησαν το αποτύπωμα τους από την εφηβεία μου και μετά!Support the Show.

Ξέρεις ποιος είμαι εγώ στην Ελλάδα του φωτός του 2024; 6μερη εργασία στην Ελλάδα του 2024 όταν οι υπόλοιπες ευρωπαϊκές χώρες δοκιμάζουν την 4μερη εργασία για να αυξηθεί η παραγωγικότητα και φυσικά τι θα πει το χωριό; Η ατάκα που μεγάλωσε γενεές και γενεές σε μικρά μέρη της Ελλάδος. Κι η βασική απορία σε όλα αυτά είναι η εξλης μια. Μήπως έχουμε κυβέρνηση το ΒΥΖΑΝ και πρωθυπουργό τον Κατακουζηνό;Support the Show.

Όσοι είστε από το χωριό μου έχετε κατλάβει για τι μιλάω στο επισόδιο αυτό. Και πείτε μου..πώς γίνεται να μην μιλάω γι'αυτές τις δυο φοβερές παραστάσεις που είχα την τιμή να είμαι κομμάτι τους;Support the Show.

Παρακολουθούμε τις τελευταίες μέρες την υπόθεση του γνωστού ποινικολόγου που κακοποιήσε τη γυναίκα του. Βέβαια τωρα που τον τσάκωσαν ζήτησε βοήθεια, ώστε να θεραπέυσει τον καό του εαυτό. Αυτή η υπόθεση μας αποδεικνύει ότι η ενδοοικογενειακή βία είναι ανεξαρτήτου οικονομικού στάτους, κοινωνικής θέσης και επίπεδου μορφώσεως.Support the Show.

Στη ταινία του Οικονομίδη υπάρχει μια σκηνή οπου ο πρωταγωνιστής μιλάει με τον φίλο του, ο οποίος του διηγείται οτι ο "Λεφτάς" και σκοτεινός τύπος της περιοχής θέλει να πάει με την μικρή του ανιψιά έναντι ενός χρηματικού ποσού κι η μάνα συμφωνεί. Ο πρωταγωνιστής τους σκοτώνει όλους.. και τον παιδεραστη και τον θελιο και τη μάνα.Άραγε θα έπρεπε να ισχυει η θανατική ποινή σε τέτοιες περιπτώσεις; Παρ'όλο που γενικότερα είμαι ένα άτομο που πιστεύει στις δεύτερες ευκαιρίες, στη συγκεκεριμένη περίπ...

Σύμφωνα με το λεξικό εθισμός είναι μια συμεπριφορά που χαρακτηρίζεται από εξάρτηση σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα αλλά και σε ουσίες. Προκαλείται από κάπνισμα, ναρκωτικά, αλκοολ, τζόγο και διαδίκτυο.Τι γίνεται όμως όταν εθίζεσαι σε μια υγιεινή συνήθεια;Υ.Γ Το blog του Common Sense Diary μπορείς να το διαβάσεις στο commonsensediary.blogspot.comSupport the Show.

Για ακόμα μια φορά το Common Sense Diary γίνεται Χάρτινο Τσίρκο και μας προετοιμάζει για το καλοκαίρι.. Τελευταία μέρα πριν ξεκινήσει κι επίσημα η εποχή του δίχαλου, του καρπουζιού, του αντηλιακού και του " Άλκηστις έλα πίσω! Μέχρι εκεί που πατώωωωωνεις"Support the Show.

Τον Αλη τον γνώρισα όταν ξεκινησαμε να συνεργαζόμαστε στην Φράουλα. Μεταπτυχιακός Φοιτητής του Καποδιστριακού και φυσικά μπλεγμένος στα γρανάζια της γραφειοκρατίας και της εκμετάλλευσης από τόσο το δημόσιο, όσο και απο λειτουργούς του δημοσίου που χρειάζονται ένα εξτρα λάδι ώστε να προχωρήσουν διάφορες διαδικασίες.Μια ιστορία που μου είπε όταν κλείσαμε το μικρόφωνο ήταν οτι έχει υπάρξει θύμα της Χρυσής Αυγής. Του έσπασαν το ποδήλατο και τον τραμπούκισαν έξω από το Καποδιστριακό γιατί ήταν ξέν...

Μετά από αρκετό καιρό που μου φάνηκε αιώνας επιστρέφω! Εννοείται μετά από Eurovision δεν γινόταν να μην σχολιάσω αυτά που μου έκαναν περισσότερη εντύπωση!Στο τέλος του επεισοδίου θα ακούσετε το κομμάτι που πιστεύω οτι κάποτε πρέπει να πάει στην Eurovision.. !Support the Show.

Σε αυτό το επεισόδιο ζητάω συγκάτοικο στην τρέλα.. ή καλύτερα συγκάτοικο στην δοκιμασία για αυτοσυγκράτηση για το 75 hard challenge που θέλω να κάνω!! Θα έρθει κανείς άραγε μαζί μου σε αυτό το ταξίδι χωρίς προορισμό; **Το 75 Hard Challenge είναι ένα πρόγραμμα αυστηρής αυτο-βελτίωσης που δημιουργήθηκε από τον Αμερικανό επιχειρηματία Andy Frisella. Απαιτεί από τους συμμετέχοντες να ακολουθούν ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει διάφορες δραστηριότητες και πρακτικές για 75 συνεχόμενες ημέρες. Αυτές...

Για να μην παρεξηγηθώ το λατρεύω το τζατζίκι αλλα τον τελευταίο καιρό σταμάτησε αυτό να με αγαπά...παρ'ολα αυτά το Common Sense Diary σε αυτό το επεισόδιο γίνεται Χάρτινο Τσίρκο και μας δίνει τα vibe να βγούμε έξω στον ανοιξιάτικο καιρό και να αρχίσουμε να τρέχουμε!! Support the Show.

Δανείστηκα για τίτλο αυτού το επεισοδίου τον τίτλο από το τραγούδι του Αλκίννου Ιωαννίδη.. δυο καταδικαστικές αποφάσεις από το δικαστήριο για δυο υποθέσεις οι οποίες μας απασχολούν τον τελευταίο χρόνο πάρα πολυ.. αλλά το βασικό ερώτημα συνεχίζει να είναι... Αυτός ο κόσμος αλλάζει; Μετά από δυο εβδομάδες αποχής ξανά εδώ με ένα μίνι ρεπό από την φράουλα να σχολιάσουμε με κοινή λογική ή και όχι την πραγματικότητα που ζούμε! Support the Show.

Λευκονόη, μη ρωτάς, δεν κάνει να ξέρεις ποιο τέλος όρισαν οι θεοί για τη ζωή τη δική μου και τη δική σου· και μη ζητάς τ’ άστρα μελετώντας να το βρεις. Πόσο είναι προτιμότερο να δείχνεις υπομονή σ’ ότι συμβεί! Χειμώνες περισσότερους αν μας χρωστά ο Δίας ή αν αυτόν μάς χάρισε στερνό, που σπάει το κύμα το τυρρηνικό στ’ αντικρινά τα βράχια, δείξε τη φρονιμάδα σου, στράγγιζε τα κρασιά σου· κι αφού η ζωή είναι λίγη, κλάδευε τη μακρινή ελπίδα. Όσο μιλάμε, θα ’χει πετάξει πια ο φθονερός ο...