Description
FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones acerca del trail running, sin guion y sin edición. (E, intentaré, sin mucha divagación… ) La cuestión de hoy: la fisiología de Kilian Jornet durante su UTMB 2022.
Basado en el paper "Physiological Data of Kilian Jornet During the Victory of UTMB 2022: An Exceptional Report of Maximal Metabolical Limits" que firman J Álvarez Herms y el propio Kilian.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39289331/
Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.
Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076
#trailrunning #utmb #kilianjornet #ultratrail #ultraendurance #ultradistancia
Como siempre, hablamos sobre trail running desde una perspectiva científica. Las cuestión de hoy:
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Published 11/16/24
Hoy toca formato diferente: hoy charlo con Salvador Ferrando, Graduado en Nutrición y Máster en Psiconeuroinmunología Clínica, además de deportista amateur volcado últimamente en el trail running.
La Psiconeuroinmunología Clínica es un enfoque médico con visión integral del cuerpo humano....
Published 11/09/24