昨天韩博士微信和我说：“八年过去了，川皇又登基，上次他登基我们还聚集在老家印象共襄盛举。” 我回复他：“那今晚要点一份肥肠豆腐煲，以表怀念。” 这时我才想起来已经快八年没有见过这位韩博士了。 2016年墨尔本早春的一个傍晚，新闻里满屏都是美利坚懂王选举胜局已定，川普正作势要杀去白宫，夺了鸟位。我的好友韩博士听闻天下有变，电话约我速速前往Clayton老家印象淮扬餐厅共商大计。这位韩博士本名叫做韩寒，与那位大名鼎鼎的作家兼导演韩寒没有任何关系。如果硬说他们可能有两个相似之处，一个是韩博士也很喜欢开快车，常一脚油门把自己的二手老式丰田凯美瑞踩得哀嚎不断，并美其名曰这才是正宗v6发动机的声音。另一个是韩博士在辩论方面和那位大作家一样属于人菜瘾大。他和我在学校辩论社认识，但在他几次发挥之后，我们就建议他积极参与一切辩论以外的活动。同样，如果作家韩寒当年参加我们社团，我们也会积极劝说他参与一切与方舟子辩论以外的活动，以起到扬长避短。韩博士之所以被称之为博士，是因为他当年确实是我校一名在读药剂学博士，并且考虑到他的研究方向一直是毒理学，在有幸观摩过几次他做实验之后，我们一致决定对于这种“开快...

大洋彼岸，选战尘埃落定，人们把票投给了谁，暴露了他们看待世界的角度。 我曾经一度认为，把自己的歌单和观影列表分享给彼此，是比看见赤裸身体更加坦诚的相见。因为这意味着，让对方了解你平常把时间花在了哪里，更彻底暴露了你本质是一个怎样的人。 现在我觉得曾经这种造作的文艺青年思维只是纯真的理想，因为工作后你把时间花在了哪里大概率是被动的，更是因为面对自己长久没有更新的歌单和观影列表，你只能拒绝用这种方式定义自我。 于是我们终究还是成了用钱投票的成年人，通过把钱花在了哪里，来暴露彼此的本质。 那么请问你的购物车里，都有些什么怪东西？ 欢迎收听，凑近点看。 本期会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlights 01:28 为了追赶双十一的最后一轮狂欢，三个小兄弟决定亮出自己今年的购物车； 吃喝（拉）专场 03:01 皇牌沙茶王 —— 沙茶酱界的鲜味炸弹； 06:32 Hario V60手冲壶 —— 性价比直接优化掉了去年推荐的摩卡壶； 13:43 三得利 翠SUI易拉罐金汤力 —— 好喝来劲库存足； 19:33...

高中时候宿舍每晚12点会断网，这是每晚的扫兴时刻，于是每天十一点半之后大家就开始争分夺秒地缓存下一些视频，多打开几个网页，充分利用在英特耐特网路上冲浪的每分每秒。直到12点的到来，大家才愿意在长叹一声之后把屁股离开椅子，该洗澡的去洗澡，该扯淡的开始扯淡，在宿舍楼道里活动起来。 而对我来说，每晚推开电脑之后，就应该要去吃夜宵了。食堂早就关门，宿舍里也没有其他设备，只在每层楼的pantry里有一台饮水机、一台微波炉和一台冰箱，但这已经足够。拿上一包泡面去饮水机打上开水，然后从冰箱里拿出提前买好的鸡蛋和芝士片一起打入面里，放进微波炉高火一分钟，这一套流程已经足够冲淡断网带来的失落。热带的气候晚上站在过道会有些许穿堂风，把pantry窗户打开，正是一天里最舒爽的气温，如果有其他同学来共襄盛举，还可以一起交流下夜宵泡面心得，商量下各自12点前缓存了什么好货，相约吃面时候拿着电脑出来给大家播放一番。记得有一次遇到个高三学长，说最近正在练习写诗，我以为他是打磨文案准备表白，结果他拿出一本古诗押韵工具书表示自己最近正在深入研究，与我们探讨了一晚，可惜我专心吃面，没能更仔细借阅一下，不然可能现在也...

神户的居民纪念远航的船，路过甲子园的列车错过青春的遗憾。 地球另一端，马拉喀什大巴扎里的眼镜蛇不知道应该伴随谁的节奏舞动，反叛哈桑二世的子弹不知道射入了谁的身体。 去挑水的柏柏尔人敲起锣打起镲，你是谁的处境又是谁的小小代价。 行得远，才看得世间参差。 欢迎收听， 凑近点看 某个时刻，走更远了 参加本次会议的与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:23 书接上回，包江浩一行人一路西行来到了神户； 神户 —— 人到关西，一个清静的过度换气点； 04:33 包江浩的神户景点一号推荐：买买买，不用排队，货还挺全； 17:34 关西旅行遗珠：在火车上和甲子园擦肩而过； 19:20 神户景点二号推荐：美利坚公园，在海边的轻松漫步； 22:57 神户景点不推荐：北野异人馆，站在酒店窗口已经看完了； 25:45 神户美食一号推荐：鱼汤拉面，生鱼片浇头一碗两吃，今年又有新款配色； 32:37 神户美食二号推荐：六甲山牧场冰淇淋，牧场边的浓郁奶香，走过路过不要错过； 34:46...

今天我开了六个小时会，一切又淹没在了日常琐碎的汹涌浪头里。到家感到浑身每个器官都在报警，冲了把澡坐在客厅，好像才刚把头微微露出水面换了口气。大约一两周前的假日旅途，好像已经是上一辈子的事情，如今生活的节奏像是潜水兵，工作是漫长的潜行，在闭塞和压抑中面对不确定的命运，周末是偶尔的上浮换气，而假期则是难得的靠岸，为下次潜行猎杀储存全部的力气。 面对昏暗客厅顶着湿漉漉头发呆坐的人，两周前还在假期里舒展。在京都二条城边的清流园里，有一个人边吃抹茶刨冰边拿着勺子指点江山说：“你说这个幕府将军当年看着的，是不是也就是这个景色啊？” 现在我要从沙发上站起来去把头发吹干了，趁着我还没把假期的旅程都忘个精光，抓紧来讲给你们听听。 希望也给你也传递一些力气。 欢迎收听， 凑近点看 某个时刻28走远了 参加本次会议的与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:23 把握国庆7天完整假期，三个小兄弟罕见地不理工作也不理彼此； 汕头，一个三天能吃20顿的城市： 03:26...

本集为《不上班的人》的第四集 我们节目的老听众应该还记得，早年间我们节目里常常提及一位神秘的“江苏金融系统最会说话的年轻人”，曾经的话题还是他初入职场的趣事吐槽，之后这位老兄先深耕支付，后来去了券商，再后来又跳了外企，兜兜转转一圈，最近终于，决定不上班了。我台主播江轲见此状，寻思：“这鸟班他上不得，我又怎么上得？不如蹿离电子厂，抛了鸟位。“...

不同于往常，本期节目其实早在两天前就完成了剪辑和后期。手握巨大提前量的主播们，面对群里的催更消息，也罕见地昂起头颅，翘着二郎腿迎接周三到来。 不如所愿，李挺周三凌晨突然连夜买票上飞机叒踏上了出差的旅途。 不如所愿，正在度假的包江浩后院突然起火，被工作电话淹没在了旅行途中； 原本正在原地抬头自得的江轲，突然意识到此时眼前只有一个飞在天上的胖子，一个在东瀛路边窝火的靓仔，一片空荡荡的shownotes，以及他们留下的三句锦囊： 这第一封锦囊写着：没有那么多如愿的，大家都是在大差不差里生活。 如果今晚来不及给到老板这版方案，明天的季度会就是肉眼可见的死路一条。如果今晚赶出来了这版方案，明天也有可能因为一个纰漏，踏上另一条意外的死路。你不经悲从中来，决定先合上了电脑去窗外抽一支烟，而年初在家中酒席上拍着胸脯和长辈们说的封山育林，其实只是当时躲酒的一句借口。 想到这里，不禁再一次赞叹自己当时的机智，一口青烟在路灯中缓缓散开。 与此同时，还没等到方案的老板，由于汇报材料完全卡死，一边点着加急一边焦虑地点起了今夜的第三支烟。 与此同时，长辈们正在茶桌边讨论着你忙碌、神秘且看起来很绝育的工作，打...

在年初我们向全体听众公开征集的《凑近点看》2024年度OKR中，赫然出现出现一位amigo极具建设性的提议：成功推举本台主播包江浩竞选2024年美国总统。我们在被这一宏伟愿景所深深震慑之余，考虑到在工作中再奇妙的愿景咱们都拍马逢迎，听众的愿景更加不能辜负，必须拿出切实可行的行动方案。现如今距离2024美国大选已经不足两个月，本台的准备工作也进入了冲刺阶段。 美国当地时间9月10日晚，民主党候选人卡玛拉·哈里斯和共和党候选人特朗普在关键摇摆州之一的宾夕法尼亚州费城首次进行电视辩论，本着知己知彼，百战不殆的原则，我们认真剖析了两位候选人的技术特点与出招流程，以备更好进行后续针对性战术布置。整场辩论看下来可道是： 老懂王突遇滑铁卢，哈哈姐设计巧翻身。 一个是再次伟大张口就来，一个是皮里阳秋反复拆台。 一个说一通电话世界和平，一个讲几段贯口掌握人心。 这边吹起牛逼，那头泼来脏水， 天雷地火，浪奔浪流，又是几载春秋。 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 02:54...

当山野猎人收起了良弓， 当岁月收起了镰刀， 当年轻人收起了理想， 当村上春树收起了唱片， 当郭德纲收起了云字辈儿， 当川普收起了推特， 当推特收起了小蓝鸟logo， 当永琪收起了知画， 当春晚收起了赵本山， 当打工人收起了自嘲。 参加本次会议的与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:18 在欧洲晃荡了一圈的李挺，回来发现综艺节目的版本都变了； 10:50 喜剧的风潮发生了变化，因为厂里已经没有新鲜事了； 16:03 厂里的黑话哪有狼人杀多，能说的黑话哪有不能说的多； 21:46 我能理解职场喜剧的前提，是我还有职场； 24:44 孙猴子的职场之路也无非是上升找领导； 30:26 你想被手下当狗，狗的编制满了； 34:33 房间里有只大象，不对这是大象的房间； 44:39 无中生有也有一种独特的快乐； music Balu Brigada - So Cold； New Body Electric - Fire for You； mehro - ketamine； Nectar Woode -...

如果一个点头微笑可以长达30秒，那么就可以用来应对和邻居在电梯里碰到的时间。如果一个“早上好”可以长达五分钟，那么就可以对付掉从地铁出口碰到同路的同事。如果一句“今天天气真好（或真不好）”能长达十分钟，就能解决掉过早走入餐厅四目相对的朋友的朋友。可惜有些事情并不是你想持久就能持久，更多的时候甚至是，你想启动但身体并不听使唤。 生命短暂，但尴尬的沉默总是漫长。当你要泡入浴缸，临入水，是否会感到不好意思？也许你不会，但木心老师会，因为这是我在木心美术馆墙上看到的一句话。想开启又不知如何开口的感觉大概也是这样的吧。 要不还是small talk一下，试试这水温ok吗？ 参加本次会议的与会人员 仙草：《不把天聊si》主播，微博@仙草发发 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 Highlight 00:53 本期我们和一位I人主播一起来讨论small talk； 15:17 李挺的自爆式聊天三板斧； 18:55 后天习得的商务small talk小技巧； 23:45 你就是天命人！； 33:25 两个不擅长small...

比起每次的主题节目，我们尝试围绕一个话题为大家搭建一张言语的网，每半年一度的书影音推荐，...

现如今，你掏出手机的一刻，你越来越不能确定你会打开什么软件，不是因为种类繁多、形式各异的app越来越多了，而是你拥有保不齐打开哪个软件又会跳转到哪去了，当然一般大概率是拼夕夕，某东，橙色某宝作为目的地为主，这就是当下打开手机的测不准原理。 于是乎，互联网公司思考的问题，开始从如何能让用户点击，到如何骗用户点击，再到如何能让用户不点击也为我们的okr贡献一份力，再到如果点击无法提升，那么我们如何骗他们搞点别的动作好向领导汇报呢？ 最后，这个公司的产品是做什么功能的来着？ 用户：我们打开手机是要干什么来着？ 欢迎收听，凑近点看。 参加本次会议的与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlights 01:33 当今手机无论打开任何软件，最终都会跳到淘宝京东拼多多； 04:07 开屏的跳转广告已经形成了一种互联网盗梦空间； 05:29 一年内同时发明摇一摇广告和超级暂停广告够判几年； 11:36 你如果想让我坐豪华车，不如先帮我把单买了； 20:16 你想验证我是不是AI，你给我的题我只能去求AI； 30:43...

由于包江浩和李挺沉醉于在新的荒岛上建立新秩序，导致江老头被遗留在了之前的荒岛上发呆两年，百无聊赖。本着求人不如求己的精神，江老头决定架起电波，呼朋引伴，寻找在海岛上新鲜的声音与故事，欢迎收听新的系列 —— 海岛电波。 人间童语，可能是我们婴儿时期的咿呀哭啼，可能是小时候天真想要拯救世界的荒诞梦想，也可能是模仿父母长辈那些假装成熟的话语。 但当我们随着年岁渐长，受困在世故与恰当之中的我们逐渐丢失了这些真诚的声音。看似越来越擅长表达，却发现越来越无法表达出心底最真实的情感。 而第一期的嘉宾，正是一支蕴含着真诚、慰藉与鼓舞的乐队：晨曦光廊。 作为宝岛台湾最具有代表性的后摇乐队之一，他们的作品总能如温暖的晨光一般鼓舞着每一个听众。 发表于2016年与2019年的遗失的人间童语上、下两集之后，原本在2020年就计划带着作品与听众见面的晨曦光廊，被迫在疫情的暂停键下经历了4年停滞，在期间经历的各种失望、困难、觉醒与重整之后，他们终于要以全新的面貌，重新踏上这兑现迟到诺言的旅程。 我们现场见！ 巡演场次信息： 08/17 广州 MAO Livehouse广州（永庆坊店） 08/18 深圳 ...

本台巴黎前方非专业记者李挺发来报道： 巴黎，松弛之都。 开幕式现场镜头上确实都是雨水，圣母院确实没修完，lady gaga唱一半确实有人掉水里了，波伏娃的金身确实卡住没升起来。出个差现场活动巴黎人确实不彩排，遇到事当地合作方也是真睡觉。 但总之，天气比江浙沪凉快很多，我的感官只是我的感官，就像我之前所说，我并非专业记者。 毕竟，都奥运会了，像一部纷飞的短篇小说，尽管写去。 写夏日约会紧张的汗水，写挑战极致的纯粹，写改写终局的一掷，写月亮升起后的离开，伴着被风吹皱的河水。 参加本次会议的与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:29 本台主播李挺在巴黎奥运现场为您发来报道； 06:08 来自巴黎的真实松弛震撼； 13:38 运动员出场仪式是否有拼船的嫌疑； 21:14 本届奥运会开幕式尤其适合酒后欣赏； 33:49 郑钦文的冠军，炎热夏日中清晨的凉风； 37:58 真正的高手也难免被人质疑开挂； 44:04 灌篮高手都不敢按日本男篮的剧本画； 52:11 本台主播现场体验正经击剑； 61:29...

老李头从午睡中醒来，正好是下午一点准时准刻。他先确认了下醒来的时间，是一点整，和每天午睡醒来的时间一样准确；然后又再确认了一下今天的年月日，今天是2054年的8月1日，和早上醒来时候看的一样，那今天的午睡大抵是正常的。对于在白天发生的睡眠，每次醒来人经常会恍惚我是谁？我在哪？今夕是何年？这几大根本问题。随着年岁增大，茫然思考的时间，是越来越长了。 恢复神智之后，老李头把目光投向了落地窗外，正午艳阳高照。现如今老李头的工位已经靠近了窗边，这是他在这个公司老革命老资格的地位象征，从靠着工区大门的工位到窗边，物理上只有几小步，却是走过老李头全部职业生涯的一大步！现如今人做到了窗边，退休也算终于有了盼头，稳中向好了一辈子，终于准备着还能更好了。中午的太阳火辣，周围四五十岁的小年轻都纷纷放下窗帘遮阳，但老年人总是喜欢多晒晒太阳的，老李头边泡上一杯茶叶水，一边看向窗外的云。 老李头心里默默感叹，还是夏天的云最好看，天够蓝，云够白，尤其是最热的天气里，坐在空调房间，隔着玻璃看，好像把屏幕亮度调到最高，呈象效果极佳。老李头突然想到这很像去年休年假带孙子去动物园，隔着玻璃看的是那些飞禽猛兽，现在看...

有人被放逐，有人被追逐，有人在放逐中漫游，有人在追逐中逃避。荒岛漂流系列已经从最早的逃避尘世喧嚣的逃离，发展到我们对内心乌托邦的狂想释放。我想说荒岛系列是我们录制现场最欢乐的系列，因为故事的前因后果都虚无缥缈，可以自由地信口开河。荒岛系列也是最真实的系列，因为多少真话是假借信口开河偷偷讲出。讲不出的话堵在胸口，变成一小段哼哼唱唱，发不出的声，变成一段癫狂的手舞足蹈。每次在录荒岛系列的时候，当我录得从椅子上蹦起来，我知道播客里我们最想要的样子就是现在了。 这次我们又要登上新的小岛了，来说说每个人虚幻的雄心壮志，是想要吹五月的风，淋六月的雨，听七月的蝉鸣，挖八月里的冰淇淋，闻九月的桂花。还是想要吃清晨回家前的一碗馄饨，听一首野人合唱的歌，午睡醒来闻到拨开的橘子皮味道，这座岛上可能都有。 就在岛上说啊，唱啊，跳吧，这个岛每晚都会有一场盛大的晚霞，那是我们心里永恒燃烧的花。 前情提要 荒岛漂流01：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6092d2e252b0be3dfe6ce22d 荒岛漂流02：https://www.xiaoyuzhoufm.c...

6月20日2则Manner咖啡店员与顾客冲突的视频冲上热搜。视频里你看的是无以忍受的咖啡师，和同样不堪忍受的顾客。你很难苛责一个失去理智的咖啡师，因为TA只是被工作折磨到无以复加。可是你也无法去苛责那个催促的顾客，因为极有可能TA也是被要求去赶往下个目的地，并且在小小的空隙里，给自己灌点苦涩但提神的兴奋剂。当咖啡师把咖啡粉倒去客户的时刻，你内心一纠。你知道TA冲动了，犯了一个会让自己丢掉工作的错。但你也庆幸，倒出去的只是咖啡粉，而不是煮沸的开水。 如果我被要求连续不断地维持高水准地磨豆子、打奶泡、拉花、冲泡、清洗，还要笑脸迎人并且接受催促，可能我也会在某个时间点，想让世界跟咖啡一起完蛋。如果生活必须这么苦，那就大家都苦吧！就好像洒在你头上的咖啡粉，我也洒在自己头上，我与这世界两清。大家都毁灭就没有谁亏欠谁。 但是直到，那一刻，我才真正眼眶湿润。 他们越是声嘶力竭，我的心脏越是绞痛。 人类应该在遇到挫折和不公平的时候，表达愤怒。 除非我们既是受害者，又是施暴者。 他者的侵略变成了自我内部的战争。 两头愤怒的，满头咖啡粉的丧家之犬哀嚎哀嚎，直到声音也呜咽下去。 原来，站在Manner...

对球迷群体来说，在公元纪年制之外，都有一套自己的大赛纪年制。世界杯之后两年是欧洲杯，欧洲杯再间隔两年又是一届世界杯。每一届大赛除了那些荡气回肠的故事，也都给大家增加了一个午夜合理的进食理由，在体重上升的同时，也给了每两年一次的特殊味觉记忆。 2010年以前，未成年阶段假期在家里熬夜看球还是一项需要报备的工作，每当和家长报备过后，家里还会为你准备熬夜补给。那时候的大赛味觉记忆以葡萄、西瓜、樱桃，绿豆汤、龟苓膏等新鲜水果和清凉饮品，因为在家长眼里，这个世界上没有比熬夜再更加上火的事情。 2014年的世界杯，是早餐的味道，墨尔本和德国的时差，倒是比赛大多在清晨开场，五点钟介于一个起床泡碗面吃还是直接煎蛋给自己打一杯咖啡的味道，最后成了泡面配咖啡迎接日出的味道。 2016年的欧洲杯，是酒嗝配着醒酒胡辣汤的味道，决赛的上半场就已经喝晕了一屋子人，下半场开始趴着睡觉，直到有人嗷一嗓子，抬头爬起来看到了埃德尔加时赛制胜一脚，再一看有人点的胡辣汤到了，抓紧拿起来往嗓子里灌。 2018年，也许是鸡架的味道，加了班之后的凌晨决定奖励自己看个球吃点，但又不敢多吃，只能对着鸡架上的几丝肉来回嗦啰。 如今...

你喜欢听的歌，看的电影或者看的书小众，并不能代表你牛逼。只能说明，在审美话语权的选举里你是少数群体，甚至是话语权争夺的弱势一方。有更多被其他人用时间精力和真金白银支持的其他审美品味，占据了市场的主流，被边缘的一方是审美话语里的落选者。也许你会说，喜欢的人多的作品并不代表更好的质量，那么“好”的标准到底又是什么？但人家支持自家哥哥场场不落，你看得上的乐队livehouse提价你就骂娘，人家为哥哥狂点五星好评，你转发个音乐到朋友圈天亮就删，请问到底谁的作品会传播更广泛？什么样的艺术家会活得更好？如果你心中所爱真的美好，你又有什么理由不让更多人受到感召？ 事到如今，咱们说起来一些荒漠，一些只剩追忆， 只能说，今天这个局面咱们多少都有点责任。 欢迎收听，凑近点看 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight 01:33 这么多年过去了，榜单和K歌房里还是当年明星们的音乐； 09:53 如今的好内容，为什么大部分人看不到了？ 20:47 你心爱的艺术家也首先要先吃饱饭； 26:33...

大家好，这期是“不上班的人”系列第三期。这几年我们都在讨论如何FIRE，financial independent retire early，有钱可花，提前退休。本期的嘉宾，应该是一个典型的案例，在他年纪尚轻却波澜起伏的生活里，进过大厂，搞过地产，摘过猕猴桃，骑过拖拉机，甚至勇闯南半球地下城；现如今带着娃，炒着股票捏着脚，带着全家做起了数字游民。 他是李永浩，《三点下班》主播，我们问他还有什么title可说，他只是云淡风轻自称还是是一个股民，让我们一起来听听他不上班的故事。 欢迎收听， 凑近点看， 不上班的人 本期会议的重要与会人员 李永浩：播客《三点下班》主播，一个股民 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 《不上班的人》更多请点击这里 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6663d43994977a26ef019f16 highlight 03:22 一位迫不及待的浩哥闪亮登场。 05:08 李永浩不上班一天的日程是真不上班。 29:09...

本期节目为三个小兄弟与G僧东老师在2024 PodFest China workshop活动现场录制，部分环节可能会有现场咖啡机噪音，还请大家多多包涵。 魔都，一个大家脑中精致生活的汇集所在地，这里汇集了全世界各地种类丰富的打工人，在插入云霄的写字楼的间隙中，大家都有着怎样为自己加油鼓劲的新思路。有人放纵狂欢，有人遗世独立，或者在超级猩猩之后继续练习八段锦，更有甚者不找个地方再工作一会心情平复不下去。 而G僧东老师可能是全网对魔都精致白领生活有着最多研究的博主，今天我们请他来到了现场。 欢迎收听，凑近点看 - 魔都打工人打气指南 × G僧东 本期会议的重要与会人员 G僧东：微博@G僧东 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 highlight00:53 让我们借Podfest齐聚一堂，寻找魔都打工人的打气点； 04:03 上海的咖啡馆充电，一定要坐在吧台边朝着马路边充； 11:49 摸鱼快充往老人多的地方钻，少走30年弯路； 20:57 南昌路上科学与气功的碰撞，在阴阳酒吧里练着气功吃馄饨； 34:09...

你今年比去年有了怎样的成长？这些年有没有进步一些？这总是一个很难回答的问题。升职级加工资算成长吗？提规模扩团队算成长吗？名字后面又多了好几个title算成长吗？好像都未必，更何况这几年慌慌张张，能保住工作也已不易，还谈什么成长？ 想到这里你辗转反侧，刚吃的褪黑素好像也没有什么作用，索性坐起来，在房间里走动走动，去阳台点一支烟，初夏的凉风吹得远处高架上的灯影飘动，楼下出摊的夜宵，若有若无飘来一些香味，让人心思活络。为解馋又去冰箱里拿出来一根冰淇淋，边撕开包装，边想到这在十几年前可是绝对的叛逆。不睡觉，点一支烟，半夜吃冰淇淋，这可是小时候怎么也做不到的事情。与其想到那些无法掌控的林林总总，也许大部分人一辈子也没能自己掌控。半夜吃冰淇淋倒是更真实长的标准。 “成长快乐！”你边嗦冰棍，边对自己说。 欢迎收听，凑近点看 本期会议的重要与会人员 江轲：微博@_江轲 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 天章：声音工程师 本期《凑近点看》由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax治愈赞助播出 「Off」的意思是去除、洗净，品牌希望为大家洗去头皮表面的脏污，为发肤减负，以更具...

一场由都市人选择的自救企划，来自：苏运莹、玛莎、周云蓬、黄绮珊、KafeHu、许钧、荒井十一 上班下班，一日三餐，偶尔抽空去运动，经常给老板点赞，看起来一切如常的生活，为什么却需要“自救”？大概是你总能感到心在悄悄枯萎吧。有时也不是不知道应该怎么做，不是不知道一份工作是有毒的，也不是不知道一段关系是有害的，更不是不知道一个人是值得心动的。我们不忍苛责任何人缺乏改变的勇气，但也许让你知道有更多的同路人可以坚定你做出改变的勇气。且看他们都是怎么自己救自己，为自己换一口气。 欢迎收听，由凑近点看与基本节奏联合发起的： 都市人不完全自救 播客企划 可以有一场提问和对话，为都市人聊以自救吗？ 联合音乐企划《不完全自救手册》，#都市人不完全自救 是一次音乐人和播客人的超级合作，也是一次表达者和表达者之间的深度碰撞。围绕“都市人”，创造一场来自播客的自救试验。 也许救不了你的人生，但至少你知道，在这条自救的路上，不是只有你一个人。 都市人不完全自救 播客企划 更多节目正陆续上线各大平台，欢迎搜索收听。 音乐企划专辑《不完全自救手册》联合 29 位音乐创作者，以一本导览手册，带你导览 11...

本期为《厂工》系列的第18集 有时候你会不会也觉得自己是狮驼岭上的一只小妖怪。 这天，你们魔王和隔壁山头牛总头交流了一下，听说最近妖界流行吃唐僧肉，于是魔王回来把你叫到办公室，对你说：“唐僧你听过吧？”你说：“回大王，略有耳闻，听其他小妖怪讲过。”魔王接着说：“你们年轻妖怪脑子活络，你下班之后组织一下，就由你负责把唐僧抓回来。”你眉头紧锁，百思不得其解，指着自己忍不住问出了：“我？就凭我？”魔王听了有点不高兴说：“我们的山头文化就是不能说不，我看你们年轻妖怪现在是数典忘祖，这样吧，你先回去研究研究后面开会讨论。“ 翌日，狮驼岭召开全员大会，三大魔王集体出席并发表了重要讲话，狮子怪作为魔王一号位表示他将亲自挂帅带头启动抓唐僧项目，考虑到项目重要且紧迫，要求全岭全体妖怪，在做好白天打家劫舍的本职工作之外，业余时间全体进行唐僧抓捕行动的策划，做到人人建言，人人献策，争创唐僧抓捕金点子，各位魔王和我以身作则！大象怪补充道，必须全力落实狮总的号召，要求每周每人必须提交3条行动策划，低于三条不达标，或者是明显和唐僧抓捕无关的，什么健身计划，8+16饮食规划，改稻为桑什么的都不算，这种蒙事儿的...