Los tres niveles de relajación
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Lectura y comentario de un breve fragmento de la obra: El libro del Yoga, Swami Vishnudevananda, Ed. Alianza Editorial, Madrid, 1974
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Meditación guiada por Marisa Barros
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Práctica guiada por Marisa Barros para descansar en la respiración. https://www.spreaker.com/user/17315049/rutina-yoga-con-marisa-1-escucha La escucha en el trabajo interior.
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