En este episodio de Cuídate y Vive, exploraremos en profundidad la relación entre la migraña y el eje intestino-cerebro. Profundizaremos en cómo la salud intestinal puede influir en la frecuencia y severidad de los episodios de migraña, así como en cómo los episodios de migraña pueden afectar la salud gastrointestinal.  Exploraremos los mecanismos biológicos que subyacen a esta conexión y discutiremos cómo ciertos cambios en la dieta, estilo de vida y microbiota intestinal pueden tener un impacto significativo en la prevención y manejo de la migraña.  Únete a nosotros mientras exploramos esta fascinante interacción entre el intestino y el cerebro, y cómo entenderla puede ayudarnos a abordar de manera más efectiva la migraña y mejorar nuestra calidad de vida. 🎙️Invitado: Dr. Richard Marine (@drrichardmarine) No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales ⁠#Instagram, #Facebook, #TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en ⁠#YouTube⁠, seguirnos en ⁠#Spotify⁠, ⁠#ApplePodcast⁠s para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios. #DrRichardMarine #Numedrd #Nutrición #MedicinaDelEjercicio #CuídateyViveThePodcast #Podcast #PodcastenEspañol #Migraña #EjeIntestinoCerebro #MigrañaYBienestarDigestivo #ConexiónIntestinoCerebro #SaludGastrointestinal #CuidadoMental #PrevenciónDeMigrañas #NutriciónParaLaMigraña #BienestarHolístico #SaludCerebral #EquilibrioDigestivo #ConscienciaDeLaMigraña