Bienvenidos a otro episodio de "Cuídate y Vive", donde exploramos temas relacionados con la salud y el bienestar para vivir una vida plena y saludable. En esta ocasión, nos adentraremos en un tema de gran importancia: el cuidado y la atención a nuestros adultos mayores. En nuestra sociedad, el envejecimiento de la población es un fenómeno cada vez más relevante. Con ello, surgen nuevas oportunidades y desafíos en cómo brindar el mejor cuidado y calidad de vida a nuestros seres queridos de edad avanzada. En este episodio, exploraremos los aspectos clave del cuidado de los adultos mayores, desde la atención médica hasta el apoyo emocional y social.  Descubre cómo podemos promover el envejecimiento activo, fomentar la autonomía y la dignidad, y construir comunidades más compasivas y solidarias para nuestros mayores. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una vida de cuidado, comprensión y respeto hacia nuestros adultos mayores! Invitados: Dr. Richard Marine (@drrichardmarine) Silvia Montes Jorge (@silviamontes.phd) No olvides que puedes escuchar este episodio completo en YouTube, Spotify y Apple Podcasts y seguirnos en nuestras redes sociales ⁠#Instagram, #Facebook, #TikTok @numedrd y @drrichardmarine, suscribirte y activar las notificaciones en ⁠#YouTube⁠, seguirnos en ⁠#Spotify⁠, ⁠#ApplePodcast⁠s para conocer a nuestros invitados y estar atentos a los nuevos episodios. #DrRichardMarine #Numedrd #Nutrición #MedicinaDelEjercicio #CuídateyViveThePodcast #Podcast #PodcastenEspañol #AdultosMayores #Envejecientes #CuidadoDeAdultosMayores #EnvejecimientoActivo #BienestarParaMayores #VidaPlenaEnLaVejez #SaludMentalEnLaVejez #Geriatría #LongevidadSaludable #EnvejecimientoSaludable