大家好,我是主播小熊,随着长江中下游逐步降温,我国已经逐步进入秋季了。每年都要聊的四气养生大法,今年秋天我们又有了新的思考,这次我们依然从黄帝内经说起,咱们就是把秋季养生的要义说个透。
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本期大夫:
@赵翘楚 (公众号:翘翘错薪x言刈其楚)
@张楠 (公众号:悟空医生)
主持人:
@小熊Deploy
本期提到的《黄帝内经》四季调神大论原文秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。本期提到的一本书养生书《遵生八笺》
时间轴:
00:47...
Published 09/12/24
爆肝8000字,超实用的看病技巧大合辑大家好,我是主播小熊,在听友群大家问题的最多的问题就是生病了如何选科室,如何找到合适的大夫,今天我总结了自己十多年的看病经验,以及和大夫们沟通后的思考,和大家聊聊如何高效率的去看病。
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主播:小熊
今天的内容分为以下几个部分:
1.影响看病的一些固化观念
2.如何判断自己该挂什么号
3.如何挂号
4.普通人如何储备医疗资源
5.如何判断医生和疗效
6.看病前的一些准备工作
以上,涉及中西医,目的是为了大家能够提高看病的效率。
本期提到的书,以及关于诊前说明的摘要:
“凡病必先自己体察,因其所现之证,原其致病之由。自顶至踵,寒热...
Published 09/05/24