Was erwartet Sie in den Hörsendungen von Das Abenteuer Stressmanagement? Stress und in der Folge immer häufiger auch Burn-Out sind zunehmende Krankheiten unserer Zeit. Doch: was ist Stress tatsächlich und warum reagieren wir darauf in bestimmter Art und Weise? Und: was können wir effektiv im Alltag tun, um uns Stress-resistenter zu machen? Mit meinem Podcast lade ich Sie ein auf eine Reise rund um das Thema Stressmanagement Dabei beziehen wir uns auf die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung, Neurobiologie und Stresstherapie. Wir beleuchten u.a. die Fragen: Was passiert...