Die Sprachnachricht #66 kommt direkt aus einer Writecation in Innsbruck. Und aus der Marathon Peak Week aka “Los Wochos”. Chris Z erklärt den Unterschied zwischen “Training” und “Laufen”. Außerdem versucht er zu ergründen warum er es mag schwierige Dinge zu tun. Shownotes * Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht * Der andere Das Z Letter der auch zur Sprachnachricht gehört * Die beschriebene Threshold-Intervalle auf Strava (folgt mir!) Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred. Jetzt abonnieren Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe