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Konzentration – Gefühl – Geduld (SPRACHNACHRICHT #67)

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In der Sprachnachricht #67 berichtet Chris Z von seiner letzten harten Trainingseinheit vor dem Hannover Marathon. Dabei ist ihm ein brauchbares Lauf-Mantra eingefallen, das er am Sonntag testen wird. Außerdem lobhuldigt er das neue Trailrunning-Portal Alles-Laufbar.de. Mit gutem Grund. Shownotes * Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht * Die letzte harte Trainingseinheit auf Strava (folgt mir!) * Mein Artikel auf Alles-Laufbar.de Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred. Jetzt abonnieren Get full access to Das Z Letter at dasz.substack.com/subscribe

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