Is this your podcast?
Sign up to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Maud Bogers
De Di-eet-alles Podcast
De Di-eet-alles Podcast is een podcast die je perceptie op afvallen en diëten op je kop gaat zetten. Voor de dames die al jaren stoeien met wat kilootjes extra en alles willen leren over het creëren van dat gezonde gewicht vol trots en zelfvertrouwen. Geloof jij dat niks werkt bij jou? Geen enkel dieet? En vraag je jezelf af: hoe krijg ik nu de knop om zodat die kilo's er levenslang vanaf blijven? Hoe hou  ik dat gewicht eraf zonder af te zien en een streng dieet te volgen? Je zit hier op de juiste plek. Welkom bij deze...
Listen now
Recent Episodes
Vind jij dat je alles zelf moet kunnen? Omdat je al zoveel diëten hebt gedaan? Heb je het idee dat je zwak bent als je het niet alleen kan? Edith dacht dit ook, toch besloot ze aan de bel te trekken. Ze vertelt over de coaching, hoe het confronterend is, maar dat ze blij is dat ze zichzelf heeft...
Published 03/11/24
Herken je het patroon dat je jezelf blijft belonen met eten? Of de SHITFM gedachte waarin je jezelf vertelt: het mag wel want ik heb het verdiend? Hoeveel kcal heb je al extra binnen gekregen met dit excuus? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit gedrag tot stand komt en hoe je op zoek kunt...
Published 03/04/24
Published 03/04/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.