Warum ich das Fotografieren mit MOIN IN LOVE als Positives Psychologie Tool für meine Persönlichkeitsentwicklung nutze Als ich Anfang März die Idee hatte mit MOIN IN LOVE meinen Fotos eine kreative Heimat durch einen Instagram-Account zu geben, hatte ich sehr „á la als wenn darauf jemand gewartet hätte“ gehadert. Sieben Monate später bekomme ich täglich Nachrichten, wie sehr Menschen sich über die Fotos freuen. Mein tiefliegende Intension hinterm fotografieren war allerdings eine...

Coaching, nein danke! Warum wir die Aussage: „Coaching, nein danke!“ benutzen, um weiterhin Problemverliebt zu bleiben statt unsere Energie in die Lösung zu stecken. „Sandra, sag mir mal was soll ich machen?“ - Wie du mit Coachingtools deine individuelle Lösung findest und warum ein Coaching kein Gespräch ist! Dafür jede Menge Klarheit, wenn du in deiner Persönlichkeit viel wachsen willst und gleichzeitig deinen Umsatz steigst. Freu dich auf einen inspirierenden Hörgenuss! Weil...

Mittsommer - Wie richtest du deine Ziele fürs 2.Halbjahr aus? Die Natur schenkt uns zwei wunderbare Einladungen uns jeweils den inneren Raum für innere Klarheit und Fokus zu gönnen. Bewege zur Sommersonnenwende mit leichter Hand innerlich die Fragen: Was nehme ich mit in die zweite Jahreshäfte? Was lasse ich los und was ist wertvoll bis zur Wintersonnenwende umzusetzen? Wie dir Klarheit, Fokus und Umsetzungspower gelingt, erfährst du in der neuen Folge deines Stärken stärken Podcast! Mit...

MentalCoaching Tools für dein „Stark im Wandel“ sein. Warum es wichtiger denn je, deine Komfortzone zu stabilisieren? Und wie dir die Brücke der Leichtigkeit hilft persönlich zu wachsen. Ausserdem wandern wir durch die Phasen der Veränderung und du bekommst Tipps, was du pro Phase tun kannst, um nächste Schritte zu machen. Weil Mutausbrüche JETZT verändern. Sandra

Wie Du Deine Stärken stärken kannst, was Deine innere Haltung damit zu tun hat, wie Achtsamkeit Dich in diesem inneren Prozess unterstützt und Du Deine Neuroplastizität förderst, erfährst Du im Restart des StrengthsCreator Stärken stärken Podcast. Freu Dich auf eine gemeinsame achtsame Stärken-Meditation. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra #achtsamkeit #mentalescoaching #positivepsychologie #innerehaltung #selbstwirksamkeit

Komfortzone zu verlassen und Neues erfahren braucht die Entschlossenheit des Tuns. Indem Du Dich für Neues öffnest, zeigen sich automatisierte mentalen Muster, die es sich zu unterbrechen lohnt. Damit legt Du in Deinem Gehirn neue Ressourcennetzwerke an. In der heutigen Folge gehts mit viel Humor um Mutausbrüche, Beachboys und wie Du Dich in Deinem SoulBusiness mit dem verbindest, was Dich stärkt, um Dich weiter auszuprobieren statt zu stranden. Aus tiefstem Herzen von meinem in Dein...

Here we go: HerzensPOWER ON FIRE! In der neuen Episode Deines Empower Dein Potenzial Podcast versprühe ich neben meinem Unternehmerinnen-Charme, Inspirationen und Erfahrungswerte für Dich und Dein SoulBusiness. Einige innere Verhinderer habe ich für Dich zusammen gestellt, denen Du Deiner UmsetzungsPower kraftvoll entgegen setzen kannst, damit Du Deinen Weg in die Sichtbarkeit mit Leichtigkeit gehen kannst und defintiv ins Tun kommst. ❤️Warum Selbstreflexion zur Vermeidung werden...

Schnapp Dir gemütlich ne Kaffee oder Tee und freu Dich auf inspirativen Hörgenuss: Wie es Dir gelingt innere Widerstände mit einem neuronalen Separater zu lösen, damit Du Veränderungen mit Leichtigkeit umsetzt. Veränderungen symbolisieren Weggabelungen, an denen Du Dich entscheiden kannst, ob Du weiterhin destruktives Verhalten und damit die Pfade Deines Gehirns nutzt, die ohnehin schon ausgelatscht sind. Oder ob Du wirklich bereit bist für eine neue Ausrichtung, die Dir gleichzeitig neue...

Vielleicht denkst Du noch, dass Deine persönliche Entwicklung, Deine Transformation schwer, anstrengend, leidvoll und langwierig sein muss? Oder wie schnell darf es sein, darf es überhaupt schnell gehen? Der Weg raus aus den selbstiniziierten Dramen der Ego-Themen hin zu klaren, sinnstiftenden Erkenntissen, die die Kraft haben zu verändern.  Und wir dürfen alle noch einen Schritt weiter gestalten und mehr Räume öffnen, was wir aus diesen wundervollen integrierten Lernerfahrungen kreieren...

In der Special Edition Divine Timing Deines Empower Dein Potenzial Podcast erfährst Du jetzt alles über Saturn im Zeichen Wassermann - jetzt anhören. ___ Powertage & Themen 21.12.2020 - 31.1.2021 Für welches Herzensprojekt entscheidest Du Dich wirklich? 05.01.-17.01.2021 Löse Dich aus scheinbaren Sicherheiten. Mache Dich frei von Plänen und sorge für eine Struktur, die Dir Freiraum schenkt. Erlaube Dir mit Geduld neue Strukturen zu entwickeln, bleibe konsequent in (inneren)...

Lerne Dich im emotionalen Schmerz zu weiten und Deine Begrenzungen als Sprungbrett anzusehen. Chiron symbolisiert im Horoskop unseren inneren Schmerz, unsere Verletzungen sowie unsere inneren Achillesfersensowie. Gleichzeitig ist genau das die größte Gabe, die wir der Welt schenken können. Chirion bietet Dir immer eine liebevolle Einladung an, Dich mit Deinen schmerzvollen Themen auszusöhnen und sie anzunehmen, dass sie ein friedvoller Teil Deiner Geschichte werden. Wenn Du Deine Themen...

In der heutigen Special Edition Divine Timing Deines Empower Dein Potenzial Podcast geht es um die Kraft det Selbstachtung! Die Lilith im Zeichen Stier entfesselt & entfacht mit ihrer starken Kraft, die Du für Dich nutzen kannst, wenn Du Deine Selbstachtung fördern möchtest und besser verstehen willst, warum Du die alten Muster nicht mehr bespielen willst. __ Powertage & Themen zu Lilith im Zeichen Stier 11.02.2021 Löse Dich aus angepassten Verhaltensweisen, die Dir nicht mehr...

Das in der Psychologie auch benannte Hochstapler-Syndrom, drückt sich durch Gefühle der Unzulänglichkeit, die eigenen Erfolge nicht annehmen zu können sowie Minderwertigkeitsgefühlen aus. Was Du tun kannst, wenn Du unter dem Gefühl leidest nicht gut genug zu sein oder glaubst Deine Erfolge nicht verdient zu haben. Getrieben vom Gefühl enttarnt zu werden, lieferst Du oftmals bis hin zur Erschöpfung immer weiter auf sehr hohem Niveau ab..., wie Du diese destruktive Struktur ändern kannst,...

Divine Timing - Special Edition Deines Empower Podcast Als Unternehmerin, UniqueCoach und BusinessAstrologin schenke ich Dir astrologische Inspirationen mit allen Empowertagen für Dich und Dein Business. In der heutigen Special Edition Divine Timing Deines Empower Podcast geht um die Zeitqualität des rückläufigen Merkurs im Zeichen Wassermann vom 31.01.-20.02.2021. Eine ganze besondere Zeit, die nach Innehalten und Rückzug für Dich persönlich ein wertvolles Geschenk sein kann. Und warum es...

Divine Timing - Special Edition Deines Empower Podcast Als Unternehmerin, UniqueCoach und BusinessAstrologin bekommst Du von mir astrologische Inspirationen mit allen Empowertagen für Dich und Dein Business. Starten möchte ich die Special Edition mit Glücksplanet Jupiter, seitdem 20.12.2020 im Zeichen Wassermann angekommen ist und bis zum 28.12.2021 für alle Löwe- und Wassermann-Geborenen sowie den Aszendenten in den beiden Sternzeichen ein besonders Glücksjahr schenkt. Natürlich dürfen...

Die Magie Deines Lebens entfaltet sich im UNIQUE sein. In dieser Episode „Dein perfekter Tag“ Deines Empower Podcast: Sei UNIQUE, nicht perfekt - möchte ich Dir ein wunderbares Selbst-CoachingTool in Deine Hände legen. Warum es so wichtig ist "Deinen perfekten Tag" zu kreiieren, was das mit den 5 PersönlichkeitsTypen im Human Design und der selbstgesteuerten Neuroplastizität, mit der Du Deine Resilienz stärkst, zu tun hat und warum Deine Dompaninausschüttung durch sinnvolles Tun für jede...

In dieser Episode möchte ich Dir 3 Gamechanger vorstellen, was dahinter steckt, wenn Du es Dir selbst nicht wert bist, keine Zeit hast & warum Verständnis & Menschsein hilft, wenn Du Dich grad zu sehr unter Druck setzt.

Hast Du Angst in Beziehungen Dich selbst zu verlieren? Kommst Du ständig von Deinem Weg ab Deins zu machen? Wie Du mit dem Trigger anderen zu helfen Deinen Wunsch nach Anerkennung loslässt & eine konstruktive Durchsetzungskraft entwickelst, die es Dir ermöglicht unabhänigig zu sein ohne tiefe Beziehungen auszuschliessen, erfährst Du in dieser Episode, inspiriert vom Widder-Mondknoten im Horoskop. Kommt von Herzen. Sandra

In Deiner neuen ON FIRE Podcast-Episode für Macher*Innen geht‘s um das WIE Deiner nächsten Schritte: Oftmals sind Menschen, die ich im Mentoring begleite, an ihrem Wendepunkt ihres Leben angekommen & stehen vor der Entscheidung: Anders machen? oder Anderes machen? Ein wesentlicher & kraftvoller Teil in diesem Entwicklungsprozess sind die (un)bewussten „Ja, aber...“, die den Weg aufzeigen in eine entscheidende Handlung zu kommen, um das eigene Leben (wieder zurück) in die richtige...

n dieser neuen Episode Deines Macher*Innen ON Fire Podcast gehts um Dich, die richtige Richtung, damit Dein Leben wieder passt. Wenn Du Lust hast Deins im Einklang Deiner Werte zu machen, Dich Deinen Fragen nach dem Sinn & unüberhöre innere Antworten zuwenden willst, verbindet Dich diese Episode wieder mit Deiner Vision. Here we go - Bist Du bereit? Kommt von Herzen. Sandra

Was brauchst Du um in Deiner Kraft zu sein? Prallen Deine Erwartungen mit Deinem konstruierten Alltag auch aufeinander, wenn Du gerade Klarheit darüber hast, was Du verändern willst, damit es Dir besser geht, weil nur funktionieren nicht funktioniert? Das Erste was rausfliegt ist das, was das Gute für Dich selbst ist, wenn das Leben wieder mal dazwischen kommt? Paradoxerweise darf Deine (hohe) Erwartung an Dich selbst bleiben!? Wenn Du weisst was Dir gut tut, was steht zwischen Dir &...

↠ Deine kleine achtsame Auszeit! Kopf voll? Keine Konzentration mehr? Alles zu viel & zu wenig Energie? Diese 10 minütige kleine achtsame Auszeit verbindet Dich wieder mit Deiner inneren Ruhe, Gelassenheit & Zuversicht. Du kannst sie jederzeit & sooft wiederholen, wie sie Dir gut tut. Ein neuer Tag für Gemeinsam. Kommt von Herzen. Sandra

Jeder ist jetzt mit seinem/ihrem persönlichen Fussabdruck in der Krise wertvoll & es ist unsere Aufgabe als Unternehmer*innen gemeinsam mit Querdenken neue Lösungen für Angebote zu finden, damit wir unsere Wirtschaft wieder stabilisieren & somit Arbeitsplätze sichern. Daher möchte ich Deine kreative Lösungen & Online-Angebote in meiner Community als Posting ab morgen vorstellen, um mutig ansteckend zu sein - als Unternehmerin bin ich sowas von on fire!!! Schicke mir Deine...

In dieser neuen Episode Deines Macher*Innen Summit Podcast habe ich für Dich wertvolle & vielfältige Tipps, wie Du Achtsamkeit als DOM-Resilienz Mantel für Dich effektiv nutzen kannst. DOM steht für Digital Overload Management: Im gemeinsamen gleichnamigen Buch mit Arne Priess „Digital Overload Management“ im Haufe-Verlag veröffentlicht, durfte ich als Ko-Autorin über die Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge & Werte schreiben. Die dazugehörige Vortragsreihe fand in Hamburg, Berlin,...