#215 DAS FAX
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In dieser Folge dreht sich alles um meine bevorstehenden Highlights im November! 🌟 Diesen Donnerstag, den 14.11.24, bin ich live bei Zalando, um die besten Winter-Must-Haves fürs Laufen zu präsentieren! ❄️🏃‍♀️ Hier geht’s um alles, was uns warm und sicher durch die kalten Monate bringt – von reflektierenden Jacken bis zu Trail-Schuhen für eisige Strecken. Schaltet ein und holt euch Tipps, wie ihr auch im Winter gut ausgerüstet bleibt! ➡️ Zalando Live Stream am 14.11.24 Am Freitag geht es dann für mich los auf den Berliner Mauerweg! Ein Abenteuer, auf das ich mich schon lange freue. Ich werde euch auf der Reise mitnehmen und Einblicke in diese historische Strecke geben – von bekannten Wahrzeichen bis zu ruhigen Waldstücken. 🌲🏙️ Schaut gern bei meinen sozialen Kanälen vorbei, um live dabei zu sein! ➡️ Mauerwegerlebnisse findest du ab dem 15.11. auf Instagram Lasst mir gern Feedback da oder Fragen zur Ausrüstung für die kalte Jahreszeit – ich freu mich auf eure Nachrichten! ➡️ ⁠Zur Gruppenabstimmung auf laufen.de Hier kannst du über die Laufgruppen abstimmen. Alle sind toll. WIRKLICH! #WinterMustHaves #ZalandoLive #BerlinerMauerweg #dieSchweinehunde Das Intro: Made with suno
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Ja wow! Verrückte Zeit hier in Berlin bzw. auch schon der Weg dahin 😂 - die Bahnfahrt war wie immer sehr abenteuerlich. Hier der Link 🔗 zur Show - viel Spaß 😊 Liebe Grüße
Published 11/15/24
In dieser Folge gehen wir dorthin, wo sonst niemand hinschaut – zu den Themen im Sport, über die selten gesprochen wird. 💬🏃‍♀️ Von Inkontinenz und Übertraining bis hin zu Verletzungen, die viele lieber verschweigen, sprechen wir über all das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt. Warum...
Published 11/11/24