Deze zin stond bij mij lang in de categorie Stomme Zinnen: ‘Zet eerst je eigen zuurstofmasker op en daarna pas die bij je kind’. Je kent die tekst vast wel van de instructies in het vliegtuig. Maar ik heb die tekst ook zó vaak gehoord van therapeuten waar ik naartoe ging. En ja, natuurlijk doe je dat in het vliegtuig. Je houdt het anders maar een paar seconden vol en daar heeft niemand iets aan. Ik vond dat totaal geen vergelijking naar het moederschap. In deze aflevering neem ik je mee in hoe ik uiteindelijk wel begon te snappen waarom deze vergelijking zeker waar is voor het moederschap. En ik vertel je hoe ook jij dit kunt gaan doen: goed voor jezelf zorgen, zónder schuldgevoel. En van daaruit vol energie, geduld en liefde weer kunt zorgen voor jouw kinderen en andere mensen om je heen. Zonder jezelf daarbij uit te putten. Link naar het 3 maanden NEI-traject Leven Vanuit Ontspanning: https://www.dianamaatjes.nl/nei-traject Heb je vragen voor me? Stuur me dan een e-mail [email protected] Of een DM op Instagram: https://www.instagram.com/dianamaatjes Je mag me ook zeker laten weten wat je van deze aflevering vindt. Ik vind het leuk om van je te horen :-)