“So schade, dass immer wieder das Gewicht und Abnahmen als Beispiele zum Thema Motivation herhalten müssen. Newsflash: Gewicht ist kein Verhalten. Auch über die Empfehlung, lieber einen Apfel zu essen statt Schokolade und dann die „Berechnung“ was das mit dem Gewicht macht - darüber kann ich als Ernährungstherapeutin nur lachen. Das mag auf einer höchst theoretischen Ebene ja stimmen, ist aber in etwa so hilfreich wie die Empfehlung: wenn du Millionär werden willst, dann musst du halt mehr verdienen, als du ausgibst.”
Antonie Post via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/08/24