Folge 162: Der Weise und der Wanderer Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und eine Geschichte us meinem Märchenbuch. In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese. Was im Märchen passiert:  Begleite Leander, einen jungen Wanderer auf der Suche nach innerem Frieden, der den weisen Meister Philemon aufsucht und ihn um Hilfe bittet. Durch tiefgründige Gespräche lernt er, die Geheimnisse eines zufriedenen Lebens zu entdecken. Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst. 💤💙🙏🏻 Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken. Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages. Musik und Klänge untermalen die Folge und sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet. Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen? Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes. Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume, Deine Alexandra ❤️ www.diemaerchentante.de __________________________________________________________________________________________ Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende. 🎁 SPENDENLINK https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6 _______________________________________________________________________________________ HOUSE OF PEACE - Meditations-App Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT. 14 Tage lang kostenlos testen!. 👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace __________________________________________________________________________________________ INSTAGRAM https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes YOUTUBE https://www.youtube.com/alexandramatthes ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION 👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15 🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST https://luftundliebe.net/podcast/ ❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199 __________________________________________________________________________________________ REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN Alexandra Matthes KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK Haegar Deutsch https://haegar.live © Alexandra Matthes 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.