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Felix Fecher
#diegeilstestundedestages
dein CrossFit Podcast
Willkommen zu #diegeilstestundedestages - dein Lieblingspodcast Rund um's Thema CrossFit in Deutschland. Ich bin Felix, CrossFit Level 3 Trainer, Affiliate Owner von CrossFit Aschaffenburg und leidenschaftlicher Athlet. Hier teile ich meine Erfahrungen aus über 10 Jahren CrossFit Training & Coaching. Neben spannenden Solo-Folgen erwarten dich auch Interviews mit Top-Athleten und Trainern aus der ganzen Welt.
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Ratings & Reviews
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4.9 stars from 45 ratings
“Alle Themen rund um Fitness, Training, Ernährung und Tracking supergut erklärt.
Authentisch und ehrlich.”
Ralf_P via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/05/24
Absoluter Lieblingspodcast
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“Absoluter Lieblingspodcast und Herzensempfehlung - fundiert, charmant und zielführend. Ich warte sehnsüchtig auf jede neue Folge. Unfassbar klasse Typ!”
Lotte2024 via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/31/24
Super Podcast
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“….informativ , kurzweilig und abwechslungsreich. Nur wenn Biohacker Björn über reudige Nahrungsmittel spricht und eigentlich alles nur noch ‚kryptonit‘ ist was ich so in meinem Alltag außerhalb seiner perfekten Biohack-Bubble mache muss ich mittlerweile leider den Podcast wechseln.
Aber davon...”Read full review »
MarkAir1972 via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/16/24
Recent Episodes
In der kalten Jahreszeit ist gefühlt jeder Zweite krank. Und auch wenn wir CrossFitter gesund leben, erwischt es früher oder später jeden von uns. Damit du aber schnell wieder auf die Beine kommst, habe ich ein paar Tipps & Tricks für dich, was du bei einer Erkältung tun kannst.
Wichtige...
Published 11/11/24
Wusstest du, dass ein Schlafdefizit von nur einer Nacht unsere Reaktionsfähigkeit genauso verschlechtert wie Alkohol? Das ist nur eine von vielen Erkenntnissen die Neurowissenschaftler Matthew Walker in seinem Buch "Why We Sleep" durchleuchtet. Er startet mit den Basics, allem voran warum Schlaf...
Published 11/08/24
Published 11/08/24
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