Description
Wir feiern 200 Folgen #diegeilstestundedestages. Vielen Dank an alle Fans & Sponsoren, die das ganze Projekt erst möglich machen. Zur Feier gibt's eine kleine Q&A Session, in der ich einige Fragen beantworte, die mich die letzten Wochen erreicht haben.
Hier klicken und einen Monat WHOOP Abo geschenkt bekommen.
Danke an unsere Sponsoren:
Sunday: Jetzt einmalig 10% sparen mit dem Code "TAN21474"
BRAIN-EFFECT: 15% sparen mit dem Code "CFAB"
REHBAND: 15% sparen mit dem Code "cfab15"
Affenhand: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
STRYVE: 15% sparen mit dem Code "cfab15"
Vivobarefoot: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Triggerdinger: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Aviator Wallet: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Protero: 10% sparen mit dem Code "cfab10"
Insurance RX: 10% Rabatt auf Box-Essentials
Cerascreen: Jetzt 20% sparen auf deine Tests
CrossFit Aschaffenburg findest du auch hier:
Website
YouTube
In der kalten Jahreszeit ist gefühlt jeder Zweite krank. Und auch wenn wir CrossFitter gesund leben, erwischt es früher oder später jeden von uns. Damit du aber schnell wieder auf die Beine kommst, habe ich ein paar Tipps & Tricks für dich, was du bei einer Erkältung tun kannst.
Wichtige...
Published 11/11/24
Wusstest du, dass ein Schlafdefizit von nur einer Nacht unsere Reaktionsfähigkeit genauso verschlechtert wie Alkohol? Das ist nur eine von vielen Erkenntnissen die Neurowissenschaftler Matthew Walker in seinem Buch "Why We Sleep" durchleuchtet. Er startet mit den Basics, allem voran warum Schlaf...
Published 11/08/24