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Published 02/20/24
在這一集的節目中,我們分享一本獨特的時間管理書《生時間》。不同於其他指南,這本書不僅教授如何在繁忙的日程中找到片刻休息,更強調專注於事情的核心,以提升自身活力。 主持人謝文憲在節目中分享了他當天的經歷,透露了提升活力的方法,包括運動、充足的睡眠,以及提前準備節目內容的習慣。 《生時間》的核心理念在於將心智能量投放在認為最重要、最有價值的事情上,這不僅提高工作效率,還改善生活品質。拒絕無謂的事物,把時間投入在真正有價值的事情上。與其僅僅管理時間,我們更應關注的是管理重要性。清楚了解自己存在的目的和人生使命,時間將更合理運用。 期望這一集的內容能啟發各位,讓你們更有能力集中心力,提高工作效率,同時享受更高品質的生活。 ▍導讀書籍 《生時間》 ▍重點摘要 1、強調時間管理的重要性,集中注意力在重要事務上,提高生活效率。 2、警惕爽約,避免浪費寶貴時間,認識到時間是有限的資源。 3、使用“雷射配樂”方法,選擇激發愉悅感的音樂,提高對工作或任務的投入度。 4、通過審查和調整行為,提高生活品質和工作效率。...
Published 02/14/24
本集節目我們分享《這一生,你想留下什麼?》Leading Matters 史丹佛10堂領導課 這本書由哈佛大學的教授 約翰·漢尼斯著作,內容細膩深刻,是領導學習的珍貴寶典。 在節目中,我們分享書中提到的領導者必備素養,如對使命的擔當、保持求知欲的重要性,以及對生命的深刻體悟。透過與來賓的對話,分享了主管在面對日常挑戰時的實用建議,探討以終為始的思維、如何啟發員工找到志業等議題。 最後,領導者應注意下列4個重要事情 1想清楚你是為誰服務。 2單位內的好事發生時,慶祝榮耀的方式應該是什麽。 3注意成功是最爛的導師,要保持謙卑態度。 4幫助你的員工找到他們的志業,幫助他們思考一生想要留下什麽。 只要完成這4件事情,相信在別人心中就會有威望 ▍導讀書籍 《這一生,你想留下什麼?》 ▍重點摘要 1、求知欲的重要性:在職場中,不論身處何種位置,求知欲都是重要的品質。主管如果不學習,下屬可能會追趕上來,甚至質疑主管的能力。 2、活到老學到老:愛因斯坦的名言提到,人不是因為老了而不學,而是因為不學才變老。...
Published 02/07/24
👍喜歡丁學文老師的節目?支持我們製作更多優質內容! 請以手機轉跳至天下文化Apple Podcast頻道主頁 https://reurl.cc/Q4xv5O (1) 訂閱:點擊右上角「+」,訂閱我們的頻道。 (2) 分享:點擊右上角「‧‧‧」,再點擊「分享節目」,將好聽的節目分享給親朋好友。 (3) 評論:滑至頁面最下方,點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。 本集摘要 一、日本股市再創高 1月25日,日經225觸及36984.51點,創下了34年以來的新高。 至此,日本股市距離1989年12月「泡沫經濟」的巔峰38957.44點,僅差不足2000點,日本股市在2024年第一個月繼續領跑全球。 事實上,按照去年年底東證資料,日本企業績預期也有所提升,日本製造業凈利潤目前上調金額約為2.6兆日圓,較去年增加8成,超過疫後復甦的2020年,創下2007年以來最高。 眾所周知,日股除受惠於通膨升溫、日圓貶值,上市公司的股票回購與股息發放等嘉惠股東的舉動也逐年增加,進一步改善股東權益報酬率,公司治理轉佳有益於股市發展。 ...
Published 02/06/24
在這集的Podcast中,我們邀請到了細胞治療領域的專家張國祥博士,他跟我們分享了他在抗癌武裝型T細胞研究和創業的心路歷程。 談到創業的關鍵,莊博士強調了一個成功創業最不可或缺的元素,那就是打造一個強大的團隊。他分享了自己在創業過程中的經驗,強調了團隊協作的重要性。而在克服挫折方面,莊博士更是強調了積極正向思考的重要性。他與我們分享了老師灌輸給他的一種態度,即把挫折看作是提升解決問題能力的機會,這種積極的思維方式對創業過程產生了積極的影響。當我們深入探討募資的過程時,莊博士生動描述了初創公司在募資階段的艱辛,還分享了一些投資人的故事。他特別強調了天使投資人在創業初期的支持的重要性。 最後,莊博士給予年輕人和有創業意向的人一些建議。他鼓勵大家要培養強大的團隊,合理規劃資金和技術,並秉持正向思考的態度面對挑戰。他勇敢鼓勵大家去追求夢想,面對創業的挑戰,勇往直前。 ▍相關書籍 《追熱愛的夢走真實的路:創新創業10堂課》| – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群:...
Published 02/06/24
在這集節目中,我們邀請了管理顧問公司執行長佘淑真,與主持人謝文憲深入探討大衛.布魯克斯的《第二座山》。 這本書提倡不是追求職業成功或榮譽,而是尋找人生使命的心靈探索。 主持人謝文憲強調書中的承諾觀點,認為承諾代表身份認同,為人生增添意義。他也提到第二座山的建議,強調建立良好的人際關係是實現滿足感和成長的動力。 執行長佘淑真分享了人生真正的意義在於尋找令自己滿足的事情,超越追求表面成功。她強調追求使命感帶來更深層次的滿足感,呼應了書中的第二座山主題,即臣服和建立關係。 這一集的節目不僅是書的導讀,更是人生指南,希望讓聽眾從中獲得啟發,找到自己的第二座山。 ▍導讀書籍 《第二座山》 ▍重點摘要 1 尋找人生的真正目標: 人生的真正意義並不在於事業的高度或榮譽,而是在於尋找那些讓自己感到滿足的事情。 2 使命與快樂的連結: 使命感和對他人的奉獻是實現真正快樂的途徑。追求事業或榮譽固然重要,但在這個過程中找到人生的真正目的更為重要。 3 對事情的承諾:承諾代表身份認同,有了承諾,人生就會變得更有意義。這提醒我們承擔責任和堅守信仰是實現高層次自由的途徑。...
Published 01/31/24
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Published 01/30/24
在今天的節目中,我們有幸邀請到台北科技藝塾創辦人、企業講師余懷瑾仙女老師,與主持人謝文憲一同深入探討 瓊・李維的《影響力法則》。 在訪談中,仙女老師分享了許多成功建立影響力的關鍵見解。她特別強調了共同目標的建立,這不僅是影響力的首要步驟,更是形成社群意識的基石。透過仙女老師的經歷,我們深刻理解到善意的行動不僅能夠幫助自己,還能夠擴散至家庭和其他人,建立起廣泛的信任。 主持人謝文憲也分享了創造影響力的四項關鍵資產—SOAR,其中包括技能(Skill)、機會(Opportunity)、管道(Access)以及資源(Resources)。他進一步探討了這四個要素在個人和社群發展中的重要性。此外,謝文憲提到英文書名「You Are Invited」的意義,強調每個人都擁有受邀參與共同目標的權利,這是建立影響力的一個關鍵。 透過今天的對談,我們不僅受到啟發,更深刻理解了影響力法則的實際應用。感謝您的收聽,期待與您下次再見。 ▍導讀書籍 《影響力法則》 ▍重點摘要 1 共同目標的建立: 影響力的首要步驟是建立共同目標,也是形成社群意識的基石。 2...
Published 01/24/24
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Published 01/23/24
在這集Podcast中,我們邀請財經專家丁學文,為我們探討全球礦產、供應鏈及未來展望的重要主題。這場引人入勝的演講將帶領你深入了解六大關鍵物質對我們生活的重要性,以及供應鏈如何影響全球經濟格局。並且,丁學文先生將分享他對2024年全球趨勢的獨到見解,以及如何應對當前的挑戰。 --- ▍本集重點 1.了解環境、社會、治理(ESG)的目標,並深入探討這如何影響全球材料供應鏈的轉型,以實現更環保的未來。 2.2024年全球經濟、地緣政治及供應鏈的獨到見解,並討論全球化不再回歸的影響。 3.深入了解現代供應鏈的複雜性,以及地緣政治和政府政策對供應鏈的影響。 4.強調逆向思考的重要性,提倡思考最壞情況,並提出防範措施,使我們在面對未知的世界時更具應對能力。 ▍相關書籍 《供應鏈戰爭》 – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群: IG: https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT: https://www.youtube.com/@cwgv...
Published 01/17/24
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Published 01/16/24
在這一集的Podcast中,我們邀請到了一位專業的科技專家程世嘉,針對AI(人工智慧)的發展和對我們工作的影響進行了深入探討。這場18分鐘的演講將帶領你穿越AI的發展歷程,解密科技背後的奧秘,並探討AI如何重塑我們的職場與生活。還有當今AI領域的頂尖科學家之一的李飛飛博士新書《AI科學家李飛飛的視界之旅》帶給我們的啟發。 --- ▍本集重點 1.AI的起源與演進:電腦視覺領域的歷史,尤其是深度學習技術的革命,以及這些技術如何推動電腦視覺在短短幾年內取得顯著進展。 2.科技樂觀主義與悲觀主義:深入剖析兩派對於科技進步的不同看法,並探討這對我們的未來有何影響。 3.AI對各行業的衝擊: AI對職場的實際影響,以及哪些行業將首當其衝。 4.人文思維的重要性:探討在科技發展的同時,人文思維如何成為我們面對未來的指導原則。 ▍相關書籍 《AI科學家李飛飛的視界之旅》 – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群: IG: https://www.instagram.com/bookzone_books/...
Published 01/10/24
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Published 01/09/24
在今天的節目中,我們有幸邀請到知名的暢銷書作者和專業經理人吳家德,他將與主持人謝文憲一同分享一場關於人生、動力和熱愛的深度對話。吳家德將透過他的生活經歷,以及在各行各業的專業背景,與我們分享他對於成功的理解和他如何在逆境中找到生命中的亮點。 主持人謝文憲將帶領我們進入吳家德的世界,並一探他是如何在日常生活中發現自己優勢並創造機會。透過他的視角,我們將一同探索成功的定義、困難的應對策略,以及建立人際連結的重要性。 希望您能夠透過這次對話,不僅獲得實際的行動建議,更能夠激發您對於人生的深層思考,走上一條更豐富、有意義的人生之路。 ▍導讀書籍 《極限賽局》 ▍重點摘要 1.發現優勢的方法:學習如何在自己的生活中找到個人的優勢,並善用這些優勢。 2.建立人際連結的重要性:了解與他人建立連結如何擴大機會,實現自己的夢想。 3.如何應對困難:對於面對逆境時的心態和應對策略。 4.追求使命感的價值:深入探討擁有明確的人生目標和使命感的重要性,以達到真正的成功。 – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群:...
Published 01/03/24
在這一集的節目中,我們邀請到暢銷書作家愛瑞克,一同探討他最新的著作《內在成就》。愛瑞克分享了他關於生活意義、追尋內在光芒的心得,並探討了如何成為真正想成為的人。他深入探討第二座山的概念,引導我們思考生命的更高境界。 主持人謝文憲在節目中也分享了他對內在成就的深刻體悟。他提到在自己的演講影響力課程中,學員透過短講影片傳達生活故事,展現核心價值和精神。他反思了自己的轉變過程,從職場工作者轉變為使命推動者,並對使命的變遷提出了深刻的思考。此外,謝文憲在訪談中強調了「門徒效應」的重要性,分享了在與愛瑞克對話中學到的許多新知識,這些知識對他的思維和行為產生了深遠的影響。 這一集的節目將為你提供深刻的洞見和實用的指南,啟發你思考人生使命,實現更深層次的成就。 主持人:謝文憲 來賓:愛瑞克 ▍導讀書籍 《內在成就》 ▍重點摘要 1.第一座山與第二座山:第一座山是自我實現,找到自己的真正使命,而第二座山則是將內在成就轉化為影響力,幫助他人成為世界的光。...
Published 12/27/23
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Published 12/26/23
李飛飛這位AI科學家的故事讓我們一窺人工智慧發展的脈搏。 本集節目,洪蘭老師從多重視角分析李飛飛的成就背後的原因—他所在的學術環境如何啟發創新思維,個人與家庭因素如何啟迪北極星。洪蘭老師從科學家的角度,為我們剖析跨領域合作的重要性,開拓眼界的必要性。她指出台灣在這些方面的不足,也為我們提出實施建議。 除此之外,洪蘭老師也從教育工作者的位置,分享如何培養孩子的興趣與轉領域的策略,對家長和學子都大有助益。在討論AI的社會影響時,洪蘭老師強調科技發展要以人為本,不能脫離人性與人心。她見證過先進國家科技發展的種種弊端,也從古今中外的典故中,提醒我們人的價值與品格不應被機器取代。 若想要看清AI科技發展的全景與本質,理解人工智慧如何賦能而不控制人性,那就快點收聽本集訪談吧! --- ▍本集重點 1.AI能提供大量資料,但真正理解和學習靠自己的努力,需要足夠睡眠,注意力集中,以及良好的學習策略 2.紙本書閱讀可以加強人的專注力,並藉由大腦形成空間位置記憶,所以比電子閱讀更有益學習 3.觀察孩子專注一事的時間,就可判斷他的興趣所在,轉領域仍需背景知識...
Published 12/22/23
今天要導讀的書是主持人謝文憲,他的最新著作《極限賽局》。這本書結合了憲哥55年的人生歷練,講述如何積極應對人生的起起伏伏。為了讓大家更好地了解這本書,特別邀請兩位重要嘉賓: 一位是這本書的主要採訪撰稿記者劉子寧小姐。她將與我們分享與作者的接觸感受。另一位是好友兼推薦人愛瑞克老師。他將給我們講解自己讀後感。讓我們拭目以待,這將是一場流暢生動的訪談! - 主持人:謝文憲 來賓:愛瑞克、劉子寧 ▍導讀書籍 《極限賽局》 ▍重點摘要 1.「單局驚悚劇,九局都喜劇.」人生態度,啟發我們在人生路上,面對困難時,也要保持樂觀積極、全局性的視角。 2.《極限賽局》提出的人生公式 (優勢+動力)×連接/低谷,鼓勵聽眾主動尋找優勢,保持動力,廣結人脈,並學會快速走出低谷。 3.奉獻不應局限於取得成就之後,而應作為 DAY1 的動力和目標。 – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群: IG: https://www.instagram.com/bookzone_books/...
Published 12/20/23
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Published 12/19/23
✅ 本集節目重點 法制局協助處理民眾的法律疑問,成為人民最佳後盾疫情期間外送爭議多,法制局推動自治條例保障外送員安全文字是死的、人是活的!法律是門跨領域的學問服務大眾 #廣告 請用3個小動作支持我們,讓更多人聽見優質內容: (1) 請至天下文化Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (2) 點擊右上角「+」號,訂閱天下文化Podcast頻道 (3) 往下滑,點擊「撰寫評論」,給予我們五星好評並留言 ✋不知道怎麼操作?操作示範影片這裡看! ✨追蹤【城市學】最新城市議題不漏接! 官網👉 https://lihi1.com/dMjwi FB👉 https://lihi1.com/PFk8Z IG👉 https://lihi1.com/I7w1f 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 Powered by Firstory Hosting
Published 12/18/23
本集節目邀請到知名的價值投資人雷浩斯,與主持人蘇鵬元一起討論天下文化最近出版的兩本查理蒙格的書籍—《蒙格之道》和即將在年底出版的《蒙格智慧》。 雷浩斯首先介紹了蒙格在投資界的地位,以及他如何深刻影響巴菲特的投資理念。接著討論了蒙格的一些核心投資理念,例如“慢慢致富”、“做好準備”、“等待機會再下重注”等。雷浩斯也分析了蒙格對指數型投資的看法。 在認知偏誤方面,雷浩斯指出人類容易受到各種心理偏誤的影響,例如規避損失、社會認同等。他建議要維持理性思考,不要自欺欺人。 希望各位聽眾可以從本集節目學習到蒙格的投資哲學思想,以及如何避免認知偏誤,提高自己的理性思維。 --- ▍本集重點 1.投資要“慢慢致富”,同時提高控制資產的能力,不可想著“一夕致富”。 2.追求投資的“常識”,在有魚的地方釣魚,不要追求過深奧。 3.要保持理性思維,避免認知偏誤,不要自欺欺人。 ▍相關書籍 《蒙格之道》 – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群:...
Published 12/18/23
✅ 本集節目重點 台灣民眾具備環保素養,永續觀念從個人培養起碳盤查政策需要政策明確規範只是資源回收還不夠!循環經濟才是降低碳排的關鍵環保是要促成產業升級轉型 #廣告 請用3個小動作支持我們,讓更多人聽見優質內容: (1) 請至天下文化Podcast頻道主頁 https://pse.is/4b26dr (2) 點擊右上角「+」號,訂閱天下文化Podcast頻道 (3) 往下滑,點擊「撰寫評論」,給予我們五星好評並留言 ✋不知道怎麼操作?操作示範影片這裡看! ✨追蹤【城市學】最新城市議題不漏接! 官網👉 https://lihi1.com/dMjwi FB👉 https://lihi1.com/PFk8Z IG👉 https://lihi1.com/I7w1f 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 Powered by Firstory Hosting
Published 12/17/23
內容摘自天下文化舉辦《蒙格之道》新書導讀-精彩片段 這集的天下文化Podcast聚焦在99歲高齡的投資大師 查理•蒙格,探討他晚年給世人傳承的人生態度及智慧精髓。 主持人陳鳳馨與兩位嘉賓愛瑞克、雷浩斯暢談如何在生活中實踐蒙格的哲學觀點。與會者分享自己在事業、學習、人際關係等領域的體悟。 其中,愛瑞克提到要建立自己的專業路線,先成為某個領域的行家,掌握核心精髓,再廣泛涉獵其他學科。他每天也保留1小時進行充電,通過閱讀獲得正面能量。 雷浩斯則分享讀書訣竅,他主張跟著自己的興趣閱讀,專注一個主題後再轉換新的方向,如此反覆,逐漸掌握廣博的知識。他亦提到與作者對話的重要性。 三人也討論面對逆境的態度。雷浩斯笑言他此生似乎沒遇到什麽順境,純然的逆境居多,所以他選擇“躺平”,相信壞運氣總會過去。陳鳳馨則分享自己主持節目時遇上突發狀況的處理方式。 讀者可以從訪談中感受到蒙格生命智慧的精華,並啟發自己建立積極向上的人生觀。 ▍本集重點: 1.如何建立專一的人生哲學:先專注一項事業,做到行業前10%的高手,再廣泛閱讀其他學科...
Published 12/15/23
本集節目謝文憲,邀請企業講師林家興和羌虎登山戶外教育的創辦人王南雁,一同討論脫不花暢銷書《溝通的方法》 兩位嘉賓將分享運用書中理念建立登山培訓體系、管理團隊的實際經驗,為聽眾打開商業與人際溝通的奧秘之門。 王南雁將詳細介紹如何通過循序漸進的訓練激發登山愛好者的積極性;林家興則分享在跨國團隊管理中建立信任、有效溝通的技巧。 這絕對是一次難得的開拓商業與人際交往新視野的機會!誠摯邀請您來聆聽這場別開生面的對話盛宴。 - 主持人:謝文憲 來賓:林家興、王南雁 ▍導讀書籍 《溝通的方法》 ▍本集重點: 1.溝通的核心是建立信任,而非單純使用巧妙話術。 2.這本書像是溝通的實用手冊,提供18個場景和原則,解決溝通困境。 3."最小可行行動"原則實用,能漸進激勵他人完成艱難目標。 4."別人能幫忙"和"自己值得幫助"是求助他人的關鍵原則。 5.跨文化溝通挑戰在於聆聽和理解文化背後的"弦外之音",而非僅僅文化差異。 6.這本書像武功秘笈,提供多種溝通技巧,透過反覆練習掌握。 Powered by Firstory Hosting
Published 12/13/23
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Published 12/12/23