“我到底想要什么？“ 如果你也在寻找一个答案，进来接收宇宙的信号： 你知道你想要什么，只是你还没有准备好面对它。 「独立空间」是一本关于长大成人的声音手册，这期我们就好好地回归这档播客的使命：聊聊在人生决策面前，我们怎样拥有听见内心声音的勇气；怎样在20岁疯狂汲取养分、野蛮生长；怎样敢从麻木中醒来，去真实的世界里做一个鲜活的大人。 当然，还是有小实操：3个我用来坚定内心的小方法。 如果你也在长大的路上觉得恐惧和摇摆、在犹豫中消耗自己的内心能量，但你期待着夺回你的自我主权，做一个更坚定的自己，这一期是属于你的。 01:49 这是来自宇宙的信号：你已经拥有一切你所需要的答案，别怕、别躲 06:45 我们都是安全的 09:33 听众来信“求建议”，真正求的是“请你来坚定我，为我分担决策的重量” 16:37 在大人的世界里，如果你没有独立拍板的勇气，没有人能帮你 18:03 14岁给自己改命，抓住百万全额奖学金去留学 26:21 允许自己追随直觉，它会给你最好的安排 32:13 犹豫让人失去魅力。100%托举自己，即使意味着在凌晨5点的雪天赶公交去上最低时薪的班 33:51 初入20岁的我们，是想自由又扛不住事儿的「脆皮大人」 36:58 最有共鸣的播客单集出现了！谭立人：“md你们都是马后炮” 39:29 太乖的孩子没出息。“被看扁”的最乖小女儿，拒绝签收爸妈的期待：先尊重自己，他们最终才能学会真正尊重你 41:52 我只需要我的许可，去做任何我想要做的事情 44:51 当你决定勇敢的时候，勇气就已到账 45:16 练习1️⃣：power pose + 大声说出你的“想要”、“将要”和“完成” 47:49 练习2️⃣：100条“我所知道的关于自己的一切” 49:35 练习3️⃣：从最小的行动单位出发，落地一个MVP 52:17 愿我们都能完全而绝对地主持自己： It's not that you don't know what you want. It's that you know what you don't want and are hiding from the work it takes to get away from it. You know what you want. Stop lying to yourself. 你不是不知道自己想要什么。你清楚自己不想要什么，却在逃避改变现状所需的努力。其实，你心里早就知道自己想要什么。别再自欺欺人了。—— Dan Koe 【⏳限时活动公告】 千呼万唤的听友社群活动来啦👀～ 在「设计你的2025」年底工作坊，我们一起反思和复盘2024、构思和规划2025，把内心和行动对齐，成为那个更富足、更高能量的自己。过去3年精读的10+本人生管理好书和亲测高效的工具，我都融合在这黄金两小时里✨。 如果你准备好在365天后能自信地和自己说: “2025 has truly been my year! 这真是属于我的一年“，现在只用1分钟，点击这里或扫描置顶海报里的二维码报名吧👆 【提到了】 🎙️谭立人 - 建议大家尽早建立“自我支持系统” 【如果你喜欢这期，你还会喜欢】 设计人生：如何拆解迷茫，舒展地在未知中漂浮 自我改造计划：如何用90天变成理想版本的自己 【关于】 🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。每月10、20、30号更新，带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。 👩🏻‍🎓 我是Harper，一个21岁的独立内容创作者，UBC心理学在读，是个对独立和自由很执着的INFJ+水瓶座，也是个18岁实现经济独立的女孩。爱独处，爱写日记，爱独自旅行，爱逛超市，爱咖啡抹茶，爱书店。家是青岛、顺德和温哥华。 📧 听友来信/商务合作请邮件联系：[email protected] 🍠 小红书：Harper哈珀 🎵 本期音乐："I Fly With You" by Franz Go