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Melissa Gein
einfach meditieren. einfach achtsam leben.
einfach meditieren. einfach achtsam leben.
In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen:
Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen, positive Affirmationen und Mini-Meditationen für den Alltag.
Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla und ohne Werbung! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Drückst du auf Play startest du direkt mit der Meditation.
Ich freue mich sehr darauf dich beim Meditieren zu...
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Ratings & Reviews
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4.8 stars from 34 ratings
Wunsch für weitere Folgen
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“Ich habe den Podcast neu für mich entdeckt und finde ihn total angenehm, wohlwollend und wie eine kleine Oase. Besonders schön finde ich dass er so reduziert ist, nur die angenehme Stimme und passende Worte.
Ich würde mich sehr freuen, wenn es ein/zwei weitere Folgen zur Progressiven...”Read full review »
Ju5635 via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/05/24
Einfach toll!
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“Toller Podcast - super sympathische Stimme , sehr schöne Meditationen. 👍🏻🙏🏻”
Horatio Puderstein via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/25/23
Immer wieder eine schöne Ruheinsel
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“Sehr schön geführte Meditationen. Ich freue mich diesen Podcast gefunden zu haben.”
Bubikowa via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/12/22
Recent Episodes
Diese Meditation richtet sich an deinen vielleicht manchmal gelangweilten Geist. Besonders wenn wir schon häufiger meditiert haben, kann so ein Gedanke aufkommen wie „ja ja das kenne ich ja schon“. Und schwupp sind wir abgelenkt und nicht mehr präsent.
Wir holen uns bei dieser Meditation den...
Published 04/29/24
Published 04/29/24
Diese kurze Meditation kann dich dabei unterstützen ganz achtsam und in Ruhe deine Arbeit zu starten. Du kannst sie dir anhören bevor du deinen Laptop aufklappst, dein Telefon einschaltest oder aus dem Auto aussteigst.
So beginnst du deine Tätigkeit mit Klarheit und Bewusstheit.
Viel Freude dabei!
Published 04/22/24
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