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Melissa Gein
einfach meditieren. einfach achtsam leben.
In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen:
Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen und Mini-Meditationen für den Alltag.
Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Drückst du auf Play startest du direkt mit der Meditation.
Ich freue mich sehr darauf dich beim Meditieren zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Melissa...
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Ratings & Reviews
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4.8 stars from 39 ratings
Wirklich toll
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“Ich habe schon Meditationen und Achtsamkeitsübungen von verschiedenen Personen durchgeführt. Aber ich muss sagen Melissa gefällt mir am besten. Ich mag Ihre Stimme sehr und Ihre Art gefällt mir total. Ich bin begeistert und sage vielen Dank!”
Alexibert via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/22/24
Sehr hilfreich und angenehme Stimme!
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“Sie hat eine sehr angenehme Sprechweise. Gefällt mir!”
Amschlachtensee via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/22/24
Wunsch für weitere Folgen
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“Ich habe den Podcast neu für mich entdeckt und finde ihn total angenehm, wohlwollend und wie eine kleine Oase. Besonders schön finde ich dass er so reduziert ist, nur die angenehme Stimme und passende Worte.
Ich würde mich sehr freuen, wenn es ein/zwei weitere Folgen zur Progressiven...”Read full review »
Ju5635 via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/05/24
Recent Episodes
Bei dieser Meditation verbinden wir uns mit der Erde und dem Himmel und kommen dann zu unserer eigenen Mitte.
Wir spüren, dass wir geerdet und gehalten sind und gleichzeitig angebunden und verbunden.
Viel Freude mit der Meditation,
Deine Melissa
Published 10/15/24
Bei dieser Meditation zählen wir die Ausatmung von 20 auf 0. Wir sind dabei ganz konzentriert und wachsam. Diese Übung kann den Geist entspannen und klären.
Ich wünsche dir viel Freude dabei!
Herzlichst,
Melissa
Published 06/10/24
Published 06/10/24
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